Jaki jest wpływ PTSD na sen?
Zaburzenie stresu pourazowego lub PTSD jest rodzajem zaburzenia lękowego, które jest wynikiem traumatycznego doświadczenia. Większość pacjentów z PTSD często ma przerażające marzenia lub koszmary po swoich doświadczeniach. Dzieci z PTSD mogą również mimowolnie oddawać mocz podczas snu. Koszmary i mocze, w połączeniu z lękiem i stresem, często mogą prowadzić do bezsenności u niektórych pacjentów z PTSD. Wpływ PTSD na sen na ogół spowoduje zmęczenie, trudności z koncentracją i drażliwość.
Osoby doświadczające traumatycznego zdarzenia mogą czasem rozwinąć zaburzenie lękowe znane jako zespół stresu pourazowego lub PTSD. Zaburzenie to może być spowodowane prawie każdym rodzajem traumatycznego lub przerażającego doświadczenia. Wojna, znęcanie się, przestępstwa i wypadki są bardzo powszechnymi przyczynami PTSD. Pacjenci cierpiący na zaburzenie często przeżywają swoje traumatyczne doświadczenia we własnych umysłach i często starają się unikać wszystkiego, co przypomina im expeRience. Istnieje również negatywny wpływ PTSD na sen. Koszmary
są jednym z najczęstszych objawów PTSD. Niektóre badania wskazują, że ponad połowa wszystkich osób cierpiących na PTSD często ma przerażające marzenia o swoich doświadczeniach. Powtarzające się koszmary są na ogół najczęstsze, ale pacjenci mogą również marzyć o rzeczach, które pozornie nie są związane z ich doświadczeniami.
Bedwetting może być kolejnym wpływem PTSD na sen. Jest to ogólnie bardziej powszechne u dzieci, ale może również wystąpić u dorosłych. Włokanie u starszych dzieci jest czasem oznaką PTSD spowodowanego nadużyciem, szczególnie wykorzystywaniem seksualnym.
Poważne koszmary lub dgnitowanie często powodują, że osoba budzi się w środku nocy. Cierpowie, którzy mają częste koszmary, mogą również niechętnie lub nie mogli zasnąć. Pacjent PTSD może również mieć problemy z zasypianiem lub zasypianiem, jeśli jest AngIOUS lub JUMPy, które są również objawami PTSD. Ten wpływ PTSD na sen jest często określany jako bezsenność.
Wpływ PTSD na sen często powoduje zmęczenie w ciągu dnia. Może to bardzo utrudnić skoncentrowaniu się na normalnych codziennych zadaniach. Osoba, która nie ma wystarczającej ilości spokojnego snu w nocy, może również stać się bardzo drażniwa. Zachowania te mogą wpływać na wydajność w pracy lub szkole, a także relacje osobiste.
Leczenie PTSD jest często bardzo skuteczne. Terapia behawioralna, wraz z poradnictwem osobistym i rodzinnym, jest zwykle zalecana dla osób cierpiących na PTSD. Szereg leków, w tym środki uspokajające, można również stosować w połączeniu z terapią i poradnictwem w celu leczenia wpływu PTSD na sen.