Jakie są najczęstsze przyczyny bólu brzucha i wzdęć?
Najczęstsze przyczyny bólu brzucha i wzdęć obejmują niestrawność i przejadanie się, laktozę, fruktozę lub inne nietolerancje pokarmowe oraz zespół jelita drażliwego. Kamienie żółciowe i zespół przedmiesiączkowy są innymi częstymi przyczynami bolesnego wzdęcia. Wzdęcie mogą czasem być kontrolowane za pomocą modyfikacji stylu życia, środków domowych i dostępnych bez recepty oraz leków. Najlepiej jednak udać się do lekarza, jeśli ból brzucha i wzdęcia nie reagują natychmiast na opiekę domową lub nasilają się.
Przejadanie się i wynikająca z tego niestrawność mogą powodować bóle brzucha i wzdęcia. Jedzenie zbyt szybko lub spożywanie tłustych, pikantnych lub wytwarzających gaz potraw lub picie zbyt dużej ilości alkoholu zwiększa prawdopodobieństwo niestrawności z bólem brzucha i wzdęciami. Tytoń, kofeina, wrzody i niektóre leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne, aspiryna i antybiotyki, mogą również powodować niestrawność i prowadzić do bólu brzucha i wzdęć. Ponadto, jeśli ktoś nie jest w stanie strawić laktozy zawartej w produktach mlecznych lub nie jest w stanie wchłonąć fruktozy lub jest wrażliwy na inne produkty spożywcze, może wystąpić skurcz bólu wraz z gazem, nudności i wzdęcia.
Zespół jelita drażliwego lub IBS jest kolejną częstą przyczyną bólu brzucha i wzdęć. Ktoś z IBS ma własną konstelację objawów, która może obejmować skurcze, bóle brzucha i wzdęcia wraz z biegunką i / lub zaparciami. IBS może być wywołany stresem, jedzeniem określonych pokarmów lub może pojawić się po infekcji lub innym zagrożeniu dla zdrowia.
Kamienie żółciowe blokujące torbielowaty lub wspólny przewód żółciowy mogą powodować skurczowy ból brzucha. Bólowi temu może również towarzyszyć uczucie pełności w jamie brzusznej. Zwykle ból spowodowany kamieniami żółciowymi pojawia się wkrótce po jedzeniu i może być odczuwalny w prawej górnej lub środkowej części brzucha, czasami rozprzestrzeniając się tuż pod prawym łopatką. Ból brzucha i wzdęcia spowodowane kamieniami żółciowymi mogą pojawiać się i znikać.
Wiele kobiet doświadcza zespołu przedmiesiączkowego (PMS) przez kilka dni każdego miesiąca. Zatrzymywanie wody i wzdęcia, przyrost masy ciała, bóle głowy i głód pokarmowy to tylko niektóre z objawów, z którymi kobiety z zespołem napięcia przedmiesiącznego muszą sobie radzić na 5-11 dni przed rozpoczęciem miesiączki. Większość tych objawów ustępuje po rozpoczęciu miesiączki, chociaż skurcze i bóle brzucha mogą utrzymywać się do końca cyklu.
Najczęstszymi postaciami bólu brzucha i wzdęć można ewentualnie zarządzać poprzez zmianę stylu życia. Utrzymanie dobrych nawyków żywieniowych, nie palenie tytoniu i unikanie pokarmów, które powodują bolesne wzdęcia, to niektóre ze sposobów uniknięcia niestrawności. Leczenie IBS może obejmować zwiększenie ilości błonnika pokarmowego, stosowanie olejku miętowego, środków przeczyszczających, przeciwbiegunkowych, przeciwdepresyjnych lub psychoterapii. W niektórych przypadkach kamienie żółciowe mogą wymagać chirurgicznego usunięcia. PMS i związane z nim objawy można czasem leczyć za pomocą leków dostępnych bez recepty, gorących opakowań i ćwiczeń. Każdy, kto odczuwa te objawy, zwłaszcza te utrzymujące się, powinien niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.