Jakie są najczęstsze przyczyny wzdęć i nudności?

Najczęstszymi przyczynami wzdęć i nudności są niestrawność, zespół jelita drażliwego i nietolerancja laktozy. Niestrawność lub duszność jest spowodowana jedzeniem niektórych pokarmów, a także warunków trawiennych, które już są obecne. Zespół jelita drażliwego występuje, gdy okrężnica jest podrażniona, i może być kontrolowana jedynie przez interwencję dietetyczną i zmianę nawyków stylu życia. Nietolerancja laktozy jest spowodowana jedzeniem produktów mlecznych, a bezpośrednie objawy często obejmują wzdęcia i nudności. W większości przypadków warunki te można leczyć w domu i bez leków na receptę lub wizyty u lekarza.

Niestetyczne jest opisowe dla wielu objawów występujących podczas jedzenia lub po jedzeniu. Oprócz wzdęć i nudności, innymi objawami towarzyszącymi niestrawności są ból brzucha w górnym obszarze i zgaga. Osoby, które doświadczają niestrawności, często narzekają na czując się pełne bardziej niż zwykle podczas posiłku, a czasem później. Często dobrze jest poczekaćl Objawy są zmniejszone lub eliminowane. Jednak pójście do szpitala jest koniecznością, jeśli dana osoba doświadcza jakiegoś braku oddechu lub bólu w klatce piersiowej.

Zespół jelita drażliwego występuje, gdy mózg nie może skutecznie komunikować się z przewodem jelitowym. Nadmierny stres, chemikalia i hormony często zakłócają wiadomości wysyłane między mózgiem a przewodem jelitowym, co powoduje skurcze mięśni. Skurcze często prowadzą do nudności i biegunki lub zaparć, co sprawia, że ​​ruch jelit jest niewygodny. Zespół jelita drażliwego, jeśli czasem genetycznie, ale w wielu przypadkach jest wynikiem słabych jelita spowodowanych zaburzeniem układu odpornościowego. Powstrzymanie się od żywności, o których wiadomo, że zwiększa ryzyko zespołu dmuchawy drażliwej, takich jak fasola i inne produkty gazowe, często może pomóc.

Osoby, które są nietolerancyjne laktozy, często po raz pierwszy zdają sobie sprawę z ich stanu, gdy doświadczają wzdęći nudności po zjedzeniu posiłku zawierającego produkty mleczne. Laktozę, która jest cukrem znalezionym w nabiału, nie może być odpowiednio rozbita przez ciało, jeśli nie wytwarza również laktazy enzymatycznej. Osoby nietolerancyjne laktozy nie wytwarzają laktazy i doświadczają skurczów, biegunki i gazu oprócz wzdęć i nudności. Ciało może również tymczasowo przestać wytwarzać laktazę z powodu grypy żołądkowej. Najlepszym sposobem leczenia nietolerancji laktozy jest często unikanie produktów mlecznych i spożywanie produktów wolnych od laktozy i bez pamiętnika.

Utrzymujące się wzdęcia i nudności powinny być powodem do niepokoju i zasługować na pomoc medyczną. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy zmiany w diecie i stylu życia nie łagodzą znacząco objawów. Lekarze medyczni mogą pomóc w wykluczeniu innych chorób, które mogą być podstawowymi przyczynami niestrawności, zespołu jelita drażliwego i nietolerancji laktozy.