Jakie są najczęstsze przyczyny tunelu nadgarstka?

Przyczyny zespołu cieśni nadgarstka są różne, ale wszystkie obejmują ucisk nerwu pośrodkowego w jamie nadgarstka w nadgarstku. Powoduje to drętwienie lub mrowienie dłoni, zwykle palca wskazującego, palca środkowego i kciuka, a następnie towarzyszy im zmniejszona siła uścisku i ogólne osłabienie dłoni. Istniejące choroby lub inne schorzenia, ogólna anatomia oraz stres lub obrażenia są najczęstszymi przyczynami cieśni nadgarstka.

Ponieważ zespół jest indukowany przez ucisk nerwów, wszelkie warunki zdrowotne, które powodują obrzęk nadgarstka, mogą potencjalnie być jedną z przyczyn tunelu nadgarstka. Zatrzymanie wody, które często towarzyszy ciąży i menopauzie, jest jedną z przyczyn, ponieważ powoduje obrzęk stawów, który może naciskać na nerw. Cukrzyca może również powodować nadgarstek, ponieważ wpływa na zatrzymanie płynów i obrzęk w ciele. Ponadto warunki hormonalne, takie jak niedoczynność tarczycy i otyłość, są czasami przyczyną zespołu cieśni nadgarstka. W wyniku otyłości zgromadzony dodatkowy tłuszcz może zacząć wywierać nacisk na narządy i nerwy organizmu.

Oprócz tych stanów choroby, takie jak białaczka, sarkoidoza i amyloidoza, mogą również prowadzić do zespołu cieśni nadgarstka, ponieważ wprowadzają do nadgarstka nieprawidłowy materiał, który jest postrzegany przez ciało jako obcy. Te dodane substancje inicjują reakcję zapalną w okolicy, drażniąc i ściskając nerw. Nowotwory, a nawet łagodne nowotwory w okolicy nadgarstka mogą również naciskać na nerwy i zwiększać prawdopodobieństwo nadgarstka.

Ogólna anatomia i budowa ciała mogą również przyczyniać się do rozwoju zespołu cieśni nadgarstka. Niektóre osoby mają po prostu mniejszy tunel nadgarstka. Jeśli tunel nadgarstka jest mały, ryzyko nieumyślnego ucisku nerwu jest znacznie większe.

Naciski na nerw środkowy związane z czynnościami takimi jak pisanie na klawiaturze lub pisanie są również częstymi przyczynami zespołu cieśni nadgarstka. Pisanie przez dłuższy czas bez odpowiedniej formy, wystarczającego odpoczynku lub wsparcia nadgarstka powoduje reakcję zapalną w nadgarstku. Może to powodować uogólniony obrzęk, który naciska na nerw. Aby uniknąć obrażeń nadgarstka podczas pisania lub pisania, podnieś nadgarstki i rób częste przerwy, szczególnie jeśli nadgarstek zaczyna odczuwać ból lub sztywność.

Bezpośrednie uszkodzenia nerwu mogą również powodować nadgarstek. W takich przypadkach początek jest znacznie bardziej nagły. Uszkodzenie lub uszkodzenie ścięgien w nadgarstku poprzez nadmiernie uciążliwe zginanie lub rozciąganie może powodować obrzęk, prowadzący do ucisku nerwów. Uszkodzenie pogarsza się, gdy mięśnie i ścięgna nie mogą odpoczywać.