Jakie są najczęstsze przyczyny zimnego potu i nudności?
Nudności obejmują rozstrój żołądka, który wywołuje wymioty, zaś zimny pot to lepka wilgoć na skórze, która nie przypomina odczuwania ciepłego potu po wysiłku. Nudności i zimne poty występujące razem mogą być spowodowane wieloma różnymi warunkami. Niektóre z najczęstszych przyczyn zimnego potu i nudności to niski poziom cukru we krwi, menopauza, koszmary senne, strach, lęk i migreny.
Migreny są przewlekłymi rodzajami bólów głowy, których doświadczają niektóre osoby, zwykle regularnie. Często ból występuje tylko z jednej strony głowy, ale może być łagodny, umiarkowany lub silny. Osoba cierpiąca na migrenowy ból głowy może odczuwać zimny pot i nudności. Inne typowe objawy migreny obejmują zawroty głowy oraz wrażliwość na światło i hałas.
Uczucie niepokoju i strachu są częstymi przyczynami nudności i zimnego potu. Jeśli dana osoba jest zestresowana z powodu skrajnego niepokoju, lęku lub strachu, może odczuwać nudności i rozstrój żołądka, a także schłodzoną, lepką skórę. Naturalna reakcja organizmu na strach lub fobię, z którymi trzeba się zmierzyć, może również powodować zimny pot i mdłości. Na przykład, jeśli ktoś, kto bardzo boi się igieł, musi przejść badanie krwi, może stać się tak niespokojny i zmartwiony, że te uczucia mogą powodować mdłości i zimny pot. Jeśli zimny pot i nudności staną się ciężkie, może to nawet prowadzić do omdlenia.
Koszmary senne lub złe sny związane są z zimnym potem i nudnościami. Ciało osoby może reagować w ten sposób po przebudzeniu po śnie. Zimny pot podczas snu może nie być związany ze snami, ale raczej z nocnymi potami. Nocne poty są bardzo powszechne u kobiet w okresie menopauzy. Menopauza to naturalne zatrzymanie miesiączki, które występuje w ramach procesu starzenia się kobiet.
Nudności i delikatne mięśnie to inne objawy menopauzy, które często towarzyszą nocnym potom. Zimne poty z nudnościami w nocy mogą również sygnalizować chorobę lub infekcję. Nocne poty, z nudnościami lub bez, należy zgłaszać lekarzowi do dalszego badania.
U diabetyków częstą przyczyną zimnego potu, któremu często towarzyszą nudności, a także innych objawów, takich jak drżenie i splątanie, jest niski poziom cukru we krwi. Ludzie, którzy nie mają cukrzycy, zwykle nie mają wystarczająco niskiego poziomu cukru we krwi, aby spowodować tak poważne objawy. Niski poziom glukozy we krwi lub cukier jest medycznie znany jako hipoglikemia. Kiedy cukrzycy doświadczają takich objawów, jak zimny pot i nudności, powinni sprawdzić poziom glukozy we krwi za pomocą miernika cukru we krwi. Spożywanie tabletek cukru, soku pomarańczowego, słodyczy lub innych substancji słodzących, jeśli poziom glukozy w organizmie jest znacznie zbyt niski, zwykle przywraca go do rozsądnego poziomu.