Jakie są najczęstsze przyczyny zaparć i nudności?
Zaparcia i nudności są najczęściej spowodowane dietą. Dieta pozbawiona błonnika i wody jest najczęstszą przyczyną zaparć, podczas gdy przejadanie się lub jedzenie źle przygotowanych produktów może powodować nudności. Różne inne okoliczności, takie jak ciąża lub choroba, mogą również powodować nudności i zaparcia.
Wiele różnych fizycznych dolegliwości lub warunków może powodować zaparcia i nudności razem. Specyficzne warunki, takie jak stwardnienie rozsiane, toczeń, urazy rdzenia kręgowego i cukrzyca, mogą powodować te objawy. Wspólna grypa lub inne tymczasowe choroby często powodują zaparcia i nudności. Depresja spowodowała również, że ludzie doświadczyli tych nieprzyjemnych warunków.
Kobiety w ciąży często doświadczają zaparć i nudności. Modyfikacja diety i stosowanie delikatnej, zatwierdzonej przez lekarza aromaterapii, takiej jak plastry cytryny, często mogą pomóc w złagodzeniu nudności. Ludzie, którzy rzadko lub nigdy nie ćwiczą, mogą doświadczać zaparć i nudności. Regularna aktywność fizyczna wraz z S.Wymagane są w wodzie i pobór wody i błonnika, aby utrzymać ruchy jelit regularne.
Niektóre pokarmy spustowe mogą powodować zaparcia i nudności. Dla wielu osób istnieje związek między kofeiną a nudnościami. Żywność, którą dana osoba nie lubi lub kojarzy z nieprzyjemnymi wspomnieniami, mogą spowodować, że nie ma mdłości po zapachu lub zjedzeniu. Osoby z nietolerancją na określone pokarmy, takie jak gluten lub nabiał, zwykle doświadczają nudności lub zaparć również po ich zjedzeniu. Niektóre pokarmy, takie jak przetworzone przekąski i inne żywność o niskiej zawartości włókien, mogą powodować zaparcia u osób, które również nie cierpią z powodu nietolerancji.
Środowisko danej osoby może prowadzić do rozstroju żołądka i jej objawów. Wiele osób doświadcza nudności w ekstremalnym upale lub podczas często przełączania się między chłodnym środowiskiem a gorącym. Nudności i stres mogą być również powiązane; niektórzy ludzie doświadczają nudności lub wymiotów, gdyY są nerwowe, niespokojne, pod nadmiernym presją lub w nowym, nieznanym środowisku. Podróżowanie, szczególnie łodzią lub samolotem, może również powodować wystąpienie objawów.
Ogólne starzenie może powodować nieregularność w ruchach jelit. Ludzie, którzy utrzymują zdrowy styl życia i nadal nie mogą złagodzić zaparć, powinni skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania bezpiecznego lekarstwa. Wiele osób doświadcza nudności i zaparć również po zabiegu chirurgicznym. Jeśli objawy te utrzymują się, pacjent powinien odwiedzić swojego lekarza.
Niektóre leki mogą powodować zaparcia i inne niewygodne objawy. Wiele leków przeciwbólowych, takich jak leki przeciwbólowe, może powodować zaparcia. Lekarze często przepisują zmiękczacze kału w połączeniu z takimi lekami w celu zapobiegania dyskomfortu. Niektóre leki przeciwdepresyjne, leki moczopędne, zobojętniające kwas i suplementy diety mogą również powodować nieprawidłowość jelit.