Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u osób starszych?
Niektóre z najczęstszych przyczyn biegunki u osób starszych obejmują choroby przewodu pokarmowego, niektóre leki, choroby przenoszone przez żywność, infekcje bakteryjne, nietolerancję pokarmową i niedobory odporności. Nie wszyscy starsi ludzie doświadczają napadów biegunki, ale wielu jest sfrustrowanych jej wystąpieniem, co może prowadzić do bardziej niebezpiecznych zagrożeń dla zdrowia, jeśli będzie się utrzymywać. Wiele przyczyn można uniknąć, a zrozumienie, czym jest biegunka, a także jakie przyczyny może pomóc w zmniejszeniu liczby przypadków.
Biegunka to nieprawidłowy ruch jelit - w szczególności ruch jelit, który jest wodnisty i występuje w regularnych odstępach czasu, zwykle więcej niż trzy razy dziennie. Często towarzyszy temu ból brzucha i dyskomfort. Często występują również inne objawy, takie jak nudności, gorączka, a nawet wymioty. Kiedy objawy te występują w tym samym czasie, zwykle jest to spowodowane infekcją i przy odpowiednim leczeniu trwa tylko kilka dni.
Ostra biegunka jest natomiast opisywana jako nieprawidłowe ruchy jelit, które mogą trwać do dwóch tygodni. Może to być objawem poważniejszej choroby lub reakcji alergicznej. Biegunka u osób starszych, która trwa dłużej niż dwa tygodnie, znana jest jako uporczywa biegunka, a nawet przewlekła biegunka, jeśli trwa dłużej niż miesiąc.
Większość ludzi uważa nieprawidłowe ruchy jelit za frustrujące, mimo że nie stanowią one zagrożenia, ale biegunka może być śmiertelna dla osób w podeszłym wieku. Choroba podstawowa może nie tylko spowodować śmierć, ale ważne płyny i składniki odżywcze utracone przez częste i długotrwałe wypróżnienia mogą być niebezpieczne. Jedną z wiodących na świecie przyczyn śmierci są zakaźne choroby biegunkowe, a większość tych przypadków dotyczy osób starszych.
Najczęstsze przyczyny biegunki u osób starszych są również jednymi z najbardziej możliwych do uniknięcia. Utrzymując dobrą higienę, utrzymując silny układ odpornościowy poprzez zdrową dietę i unikając niebezpiecznych praktyk żywieniowych, można uniknąć wielu infekcji. W przypadkach, gdy biegunka jest spowodowana przez leki lub inną chorobę podstawową, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Najlepszym sposobem uniknięcia tego jest zapobieganie stanom powodującym biegunkę. Podczas przygotowywania posiłków należy zawsze stosować praktyki bezpiecznego obchodzenia się z żywnością, w tym trzymanie surowego mięsa z dala od warzyw i innych produktów spożywczych, regularne mycie rąk oraz dezynfekcję przyborów kuchennych i powierzchni mających kontakt z surowym mięsem i produktami mlecznymi. Zaleca się również częste mycie rąk, szczególnie po skorzystaniu z łazienki, aby zmniejszyć liczbę przypadków chorób zakaźnych.