Jakie są najczęstsze przyczyny bólu stóp i kostki?

Ból stóp i kostki może być spowodowany różnymi chorobami, w tym zapaleniem ścięgien, złamaniami kości, prary, zapalenie stawów, urazy wynikające z urazu, zapalenia powięzi podeszwy, ostrogi pięty i tak dalej. Określenie przyczyny bólu stóp i kostki bardzo często wymaga jednej lub więcej podróży do lekarza, który może przeprowadzić testy w celu odkrycia przyczyny i opracować skuteczny plan leczenia. Jeśli ból stóp pogorszy się lub utrzyma, wizyta lekarza powinna zostać natychmiast zaplanowana, a jeśli ból jest wynikiem urazu, ważne jest, aby tak bardzo powstrzymać ciężar z stopy i kostki.

Zapalenie ścięgien występuje, gdy ścięgna, które łączą mięśnie z kościami, stają się zapalone. To zapalenie może nastąpić z wielu powodów, w tym bezpośrednie obrażenia z powodu urazu, ocieranie kości lub mięśni, nieprawidłowe chodzenie lub chód, nadużywanie i tak dalej. W większości przypadków zapalenie ścięgien można leczyć za pomocą leczenia ryżu; Ryż oznacza odpoczynek, lód, kompresję i wysokość. Poważniejsze przypadkizapalenia ścięgien, które powodują ból stopy i kostki, mogą wymagać leków, a nawet zastrzyków steroidowych. Lekarz może również przepisać leki przeciwbólowe. Odpowiednie rozciąganie i kondycjonowanie przed aktywnością fizyczną może przede wszystkim zapobiec zapaleniu ścięgien, unikając w ten sposób tego rodzaju bólu stóp i kostki.

Zapalenie stawów jest być może jedną z najczęstszych przyczyn bólu stóp i kostki. Ten stan występuje, gdy chrząstka i więzadła w stawie zaczynają się degradować, co prowadzi do stanu zapalnego, obrzęku i bólu. Nie ma lekarstwa na zapalenie stawów, ale dostępne są opcje leczenia. Zwykle zalecane są regularne ćwiczenia i rozciąganie, chociaż gdy zapalenie stawów jest najbardziej bolesne, dobrym pomysłem jest odpoczynek i podniesienie dotkniętych stawów. Dostępne są leki, aby złagodzić ból, aw bardzo ciężkich przypadkach zapalenia stawów częściowe lub pełne wymianę stawów może być NECEssary.

Urazy

są najczęstszą przyczyną bólu stóp i kostki, szczególnie wśród sportowców. Szczepy mięśni i łzy, skręcenia więzadeł i złamania kości mogą prowadzić do bólu stóp i kostek, które mogą być łagodną niedogodnością lub całkowicie obezwładniającym stanem. Mniej ciężkie szczepy mięśni i skręcenia więzadeł można również leczyć za pomocą leczenia ryżu, podobnie jak łagodne złamania. Poważniejsze łzy mięśniowe, znane jako pęknięcia lub łzy więzadła będą wymagały intensywniejszego leczenia, które może obejmować operację. Lekarz muszą natychmiast zająć się poważnymi złamaniami kości.