Jakie są najczęstsze przyczyny częstych nudności?
Częste nudności, które mogą występować kilka razy w tygodniu lub dłużej, mogą być spowodowane między innymi jedzeniem, chorobami, lekami lub problemami ucha wewnętrznego. Odwodnienie jest jedną z najczęstszych przyczyn częstych nudności; niewystarczające picie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia może prowadzić do zawrotów głowy i mdłości, a także może być potencjalnie niebezpieczne dla organizmu. Trwały niepokój i stres mogą być również przyczyną częstych zaburzeń żołądkowych. Jeśli to uczucie nie ustąpi w rozsądnym czasie, dobrym pomysłem jest udanie się do lekarza.
Określenie przyczyny częstych nudności może być nieco trudne, ponieważ jest to objaw, a nie stan sam w sobie. Jeśli niedawno zaczęły się nudności, może być pomocne dla pacjenta rozważenie ostatnich zmian diety lub leków. Na przykład niektóre leki mogą być bardzo drażniące dla żołądka, jeśli nie są przyjmowane z posiłkiem; po prostu zjedzenie kilku krakersów z lekami może pomóc w zapobieganiu nudnościom. Alergie pokarmowe mogą również wywoływać nudności, dlatego należy wykluczyć wszelkie nowe pokarmy. Refluks kwasowy może prowadzić do częstych nudności, więc osoby cierpiące powinny spróbować ograniczyć ostre potrawy lub poprosić lekarza o zalecenia, jeśli wydaje się to przyczyną.
Częste nudności są również objawem ciąży. Mitem jest, że nudności zdarzają się tylko rano, gdy kobieta jest w ciąży; w rzeczywistości może wystąpić o każdej porze dnia. Inne schorzenia mogą powodować mdłości, w tym infekcje ucha wewnętrznego, co może powodować zawroty głowy, prowadzące do mdłości. Urazy głowy powodują również nudności i powinny być natychmiast sprawdzone przez lekarza. Ponadto zmiany ciśnienia krwi lub infekcje mogą powodować zawroty głowy i nudności.
Niektóre przyczyny częstych nudności można łatwo wyjaśnić. Choroba lokomocyjna często powoduje mdłości, podobnie jak picie alkoholu. Niektóre osoby są wrażliwe na kofeinę, a jeśli piją ją regularnie, mogą również odczuwać nudności. Ponownie stres i niepokój mogą powodować zmiany hormonalne w organizmie, co może również prowadzić do częstych nudności.
Zasadniczo nudności nie są problemem, który powinien występować bardzo często. Jeśli nudności utrzymują się, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie problemy medyczne. Niektórzy ludzie odczuwają ulgę w mdłościach, popijając piwo imbirowe, biorąc kilka głębokich oddechów lub leżąc przez kilka minut, aż uczucie minie.