Jakie są najczęstsze przyczyny zgagi?
W przeciwieństwie do tego, co większość ludzi uważa, eksperci spekulują, że zgaga niekoniecznie jest spowodowana jedzeniem pikantnych potraw, jedzeniem późno w nocy lub stresem psychicznym. To tylko kilka czynników, które mogą pogorszyć stan, ale nie są one podstawowymi przyczynami. Uważa się, że dwie główne przyczyny zgagi to przejadanie się o każdej porze dnia i nocy oraz otyłość. Inną z mniej oczywistych przyczyn zgagi mogą być intensywne ćwiczenia przed posiłkami lub po nich. Wszystkie te warunki mogą prowadzić do nieprawidłowego działania dolnego zwieracza przełyku, który jest przyczyną tego wspólnego schorzenia - wiele osób może pomylić to, co wyzwala uczucie pieczenia z faktycznymi przyczynami zgagi.
Wszyscy cierpiący na zgagę mają ogólnie powolny dolny zwieracz przełyku, który jest stanem, który może prowadzić do zgagi, jeśli w żołądku jest wystarczająca ilość kwasu. Kiedy zastawka reaguje normalnie, otwiera się i zamyka, umożliwiając przepływ pokarmu do przełyku. Jeśli pozostaje otwarty nawet częściowo, kwasy mogą uwalniać się do przełyku, co powoduje uczucie pieczenia; ból zwykle znajduje się tuż pod sercem, dlatego tak się nazywa „zgaga”. Uważa się, że żołądek, który jest przepełniony lub nadmierny, przyczynia się do tego stanu, ponieważ obie sytuacje wywierają zbyt duży nacisk na zwieracz, umożliwiając powinien pozostać otwarty, kiedy powinien zostać zamknięty. Jest to jeden z powodów, dla których zgaga jest częstym problemem w czasie ciąży.
Pikantne jedzenie zwykle nie prowadzi do tego stanu, chyba że dana osoba cierpi również na jedną z podstawowych przyczyn zgagi; jednak uważa się, że są wyzwalacze u tych, którzy to robią. Inne czynniki wyzwalające to kofeina, palenie tytoniu, alkohol i niektóre leki. Czasami mogą powodować zwiotczenie dolnego zwieracza przełyku, co pozwala na ucieczkę kwasów. Im więcej kwasu jest obecny, tym gorszy może być epizod. Z tego powodu ludzie, którzy cierpią na zgagę, powinni na ogół starać się unikać produktów o wysokiej kwasowości, takich jak pomidory, owoce cytrusowe i produkty o dużej zawartości tłuszczu.
Zgaga jest uważana przez większość za stosunkowo powszechną dolegliwość, na którą cierpią miliony osób na całym świecie. Długotrwała zgaga powinna być na ogół leczona przez lekarza, ponieważ może to prowadzić do poważniejszych powikłań, takich jak przełyk Barretta i rak przełyku. Do typowych metod leczenia, które są czasami przepisywane przez lekarzy, należą utrata masy ciała, zmiany diety i leki na receptę, takie jak Reglan® lub Nexium®.