Jakie są najczęstsze przyczyny bólu bioder w nocy?

Ból bioder w nocy może być nie tylko bardzo bolesny, ale może wskazywać na poważniejszy stan zdrowia. Jedną z najczęstszych przyczyn tego bólu jest rwa kulszowa. Chociaż rwa kulszowa może być bardzo bolesna, wykonywanie określonych odcinków może zmniejszyć nasilenie choroby. Osteoporoza lub utrata gęstości kości może również powodować silny ból bioder w nocy. Innymi częstymi przyczynami są zwichnięte biodro i zapalenie kaletki maziowej, które zwykle różnią się intensywnością w zależności od konkretnej pozycji do spania. W niektórych przypadkach schorzenia te można leczyć medycznie lub chirurgicznie.

Jedna z najczęstszych przyczyn bólu bioder w nocy jest związana z rozwojem rwy kulszowej. Rwa kulszowa jest stanem spowodowanym zapaleniem nerwu kulszowego, który biegnie wzdłuż długości nogi. Zazwyczaj ten stan powoduje silny ból, szczególnie u tych, którzy śpią na plecach. Najlepszym sposobem leczenia bólu związanego z rwą kulszową jest wykonanie szeregu ćwiczeń rozciągających i ćwiczeń ruchowych ukierunkowanych na nerw kulszowy. Ponadto osoby dotknięte chorobą często zachęca się do snu na brzuchu lub na boku, aby zapobiec silnemu bólowi.

Osteoporoza jest kolejną częstą przyczyną bólu bioder w nocy. Jest to stan, który powoduje utratę gęstości kości w czasie, występuje przede wszystkim u kobiet i rozwija się najczęściej po menopauzie. Osteoporoza może powodować ból bioder nie tylko podczas aktywności, ale także w nocy. Podczas gdy osteoporozy zwykle nie można leczyć, spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości wapnia i angażowanie się w obciążające rodzaje aktywności fizycznej mogą pomóc w zapobieganiu temu zaburzeniu.

W niektórych przypadkach zwichnięcie może być obwiniane za rozwój bólu bioder w nocy. Zwichnięcie biodra jest najczęściej spowodowane upadkiem. Zazwyczaj ból związany z przemieszczeniem występuje głównie podczas snu, który występuje z boku. Osoba ze zwichniętym biodrem zwykle odczuwa silny ból i powinna jak najszybciej szukać pomocy medycznej. Często nawet po wyleczeniu zwichnięcia stawu biodrowego może wystąpić ciągły ból.

Zapalenie kaletki to kolejna częsta przyczyna bólu bioder i jest definiowana jako infekcja lub zapalenie kaletki - małe, wypełnione płynem woreczki, które zapewniają poduszkę między kościami, ścięgnami i mięśniami - biodra. Ból Bursistis w nocy może różnić się intensywnością w zależności od konkretnej pozycji do spania. Zazwyczaj można go skutecznie leczyć za pomocą określonych rodzajów operacji.