Jakie są najczęstsze przyczyny bólu bioder w nocy?
Ból bioder w nocy może być nie tylko bardzo bolesny, ale może faktycznie wskazywać na poważniejszy stan zdrowia. Jedną z najczęstszych przyczyn ten ból jest kulszowa. Podczas gdy kulszę kulszową może być bardzo bolesna, wykonywanie określonych odcinków może zmniejszyć nasilenie stanu. Osteoporoza lub utrata gęstości kości może również powodować ciężki ból bioder w nocy. Inne powszechne przyczyny obejmują zwichnięte zapalenie biodra i kaletki, które zwykle różnią się intensywnością w zależności od określonej pozycji snu. W niektórych przypadkach warunki te można leczyć medycznie lub przez operację.
Jedna z najczęstszych przyczyn bólu bioder w nocy jest związana z rozwojem rwy kulszowej. Rwa kulszowa jest stanem spowodowanym zapaleniem nerwu kulszowego, który spływa po nogach. Zazwyczaj ten stan powoduje silny ból, szczególnie dla tych, którzy śpią na plecach. Najlepszym sposobem leczenia bólu związanego z kulszą kulszową jest wykonanie serii odcinków i zasięgu-OĆwiczenia F-MOTION zaprojektowane w celu ukierunkowania nerwu kulszowego. Ponadto dotknięte dotkniętymi osobami często zachęca się do spania na żołądku lub na boku, aby zapobiec silnie bólu.
Osteoporoza jest kolejną powszechną przyczyną bólu bioder w nocy. Jest to warunek, który powoduje utratę gęstości kości w czasie, występuje przede wszystkim u kobiet i rozwija się najczęściej po menopauzie. Osteoporoza może nie tylko powodować ból bioder podczas aktywności, ale także w nocy. Chociaż osteoporozę zazwyczaj nie można leczyć, spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości wapnia i angażowanie się w obciążające rodzaje aktywności fizycznej może pomóc w zapobieganiu stanowi.
W niektórych przypadkach można winić zwichnięcie za rozwój bólu bioder w nocy. Zwichnięcie biodra jest najczęściej spowodowane upadkiem. Zazwyczaj ból związany z zwichnięciem występuje przede wszystkim podczas snu, który występuje z boku. OsobaKto ma zwichnięte biodro zwykle odczuwa silny ból i powinien jak najszybciej szukać pomocy medycznej. Często, nawet po leczeniu zwichnięcia biodra może wystąpić ciągły ból.
Zapalenie kaletki jest kolejną powszechną przyczyną bólu bioder i jest definiowane jako infekcja lub zapalenie Bursy-małe, wypełnione płynem worki, które zapewniają poduszkę między kościami, ścięgienami i mięśniami-biodra. Ból Bursistis w nocy może różnić się intensywnością w zależności od określonej pozycji spania. Zazwyczaj można go z powodzeniem leczyć poprzez niektóre rodzaje operacji.