Jakie są najczęstsze przyczyny niestrawności i wzdęcia?

Niestrawność i wzdęcia są objawami wielu problemów medycznych. Niektóre z bardziej powszechnych to nietolerancja laktozy, zespół jelita drażliwego i menopauza. Kolejną dość powszechną przyczyną niestrawności i wzdęcia jest wrażliwość na niektóre rodzaje żywności, takie jak te, które są zbyt tłuste lub zbyt pikantne w przypadku niektórych układów trawiennych. Niestrawność i wzdęcia często występują razem i wiele razy towarzyszy gaz.

słowo niestrawność jest definiowane jako dyskomfort lub choroba wynikająca z niezdolności organizmu do trawienia żywności. Może się to zdarzyć z powodu jedzenia, które ludzie jedzą lub jak je jedzą. Spożywanie zbyt dużej ilości jedzenia, a jednocześnie nie żucie jedzenia, a zbyt szybkie jedzenie to wszystko, co może powodować niestrawność i wzdęcia. Jedzenie zbyt dużej ilości tłustej, tłustej lub słodkiej żywności może również podrażniać żołądek osoby i zwiększyć wzrost bakterii w jelitach gruntowych. Bakterie powodują zatem, że osoba rozwija więcej gazu, tworząc wzdęcia w stomieACH.

Nietolerancja laktozy może powodować niestrawność i wzdęcia krótko po zjedzeniu osoby, która ma w niej nabiał. Wymioty, biegunka i gaz często towarzyszą tym dwóm objawom. To zaburzenie trawienne występuje, ponieważ jelito cienkie nie wytwarza odpowiedniej ilości laktazy enzymu lub wcale nie wytwarza. Objawy mogą rozpocząć się, gdy dana osoba jest młoda lub może się rozwijać w miarę starzenia się. Unikanie nabiału lub przyjmowania suplementu laktazy przed jedzeniem nabiału może pomóc złagodzić objawy.

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest stanem, w którym układ jelitowy ciała nie działa tak, jak powinien. Wielu cierpiących ma przypadki, kiedy mają częste ruchy jelit; Innym razem cierpią na zaparcia. Niestrawność i wzdęcia, wraz z biegunką i skurczami, są powszechnymi dolegliwościami IBS. Chociaż jest bolesny i powoduje sporo dyskomfortuOsoba tego doświadczająca, lekarze nie wierzą, że faktycznie wyrządza to trwałą szkodę dla ciała.

Uważa się, że

IBS są spowodowane problemami z okrężnicą. Objawy można pogorszyć stres, kofeinę i duże posiłki. Niektóre leki i żywność mogą również pogorszyć objawy IBS. Teoretycznie stwierdzono, że hormony związane z ludzkim układem reprodukcyjnym również mogą odgrywać rolę w IBS.

Kobiety przechodzące przez menopauzę często doświadczają nocnych potu, uderzeń gorąca, drażliwości i huśtawek nastroju. Niestrawność i wzdęcia są również powszechnymi dolegliwościami, ponieważ posiadanie zbyt dużej lub zbyt mało niektórych hormonów w organizmie może prowadzić do różnych problemów, w tym nadmiaru gazu. Osiągnięcie właściwej równowagi właściwych hormonów dla każdego etapu menopauzy jest kluczem do zarządzania objawami.