Jakie są najczęstsze przyczyny bezsenności i nudności?
Bezsenność i nudności mogą być spowodowane niektórymi lekami, nadmierną konsumpcją kofeiny lub odstawieniem niektórych leków rekreacyjnych. Odstawienie od alkoholu i objawy mdłości również mają bliski związek i często towarzyszy im bezsenność. U niektórych osób objawy te są skutkami ubocznymi stresu. Często objawy te są krótkie i trwają tylko przez dzień lub dwa. Eksperci zdrowotni radzą jednak, aby osoby z przewlekłymi nudnościami i bezsennością przechodziły dokładne badania lekarskie w celu ustalenia i leczenia wszelkich możliwych przyczyn, takich jak rak lub depresja.
Leki stosowane w leczeniu depresji mogą również powodować bezsenność i nudności. Tego rodzaju działania niepożądane są dobrze udokumentowane, a lekarze zwykle są w stanie rozwiązać te problemy, gdy pojawiają się indywidualnie wśród pacjentów. Jednak niektórzy pacjenci nie odczuwają tych skutków ubocznych do czasu wycofania się z tych leków.
Zioła lecznicze, które są czasami nadużywane podczas rekreacyjnego stosowania, takie jak marihuana, mogą również powodować nudności i utrudniać zasypianie, gdy ciężki użytkownik próbuje wycofać się z regularnego stosowania. Dla innych wycofanie się z alkoholu może mieć ten sam efekt. W przypadku poważnych uzależnionych objawy odstawienia można wyczuć w ciągu kilku godzin od ostatniego użycia jednej z tych substancji.
Osoby, które spożywają duże dawki kofeiny, często doświadczają zarówno bezsenności, jak i nudności. Jako środek pobudzający, kofeina jest powszechnie znana ze swojej zdolności do utrzymywania ludzi w stanie czuwania, a nawet zwiększania poziomu czujności u niektórych osób. Jednocześnie jednak jednym z często zgłaszanych działań niepożądanych związanych ze spożywaniem kofeiny są nudności.
Stres emocjonalny często łączy się z innymi objawami, takimi jak nudności, bóle mięśni, bóle głowy, zmiany apetytu i bezsenność. Często są one spowodowane nerwowością i lękiem związanym ze szczególnie stresującą sytuacją, która uniemożliwia osobie zasypianie i powoduje zaburzenia żołądkowe z powodu złej diety. U niektórych osób lękowi i nudnościom mogą towarzyszyć wymioty.
Gdy występują inne objawy, takie jak biegunka, wymioty, gorączka lub wysokie ciśnienie krwi, bezsenność i nudności mogą być objawem poważniejszego stanu, takiego jak rak. Naukowcy odkryli ponad 20 objawów, które są wspólne dla wszystkich rodzajów raka na różnych etapach. Do tych objawów fizycznych należą nudności i utrata apetytu, zmęczenie, zaparcia, osłabienie, ból, bezsenność i suchość w ustach.