Jakie są najczęstsze przyczyny porannej flegmy?
Najczęstszą przyczyną porannej flegmy jest kroplówka poporodowa, która występuje, gdy nadmiar śluzu kapie do gardła lub tylnej części nosa. Kroplówki poporodowe mogą być spowodowane wieloma czynnikami, od drobnych do poważnych. Niewielkie przyczyny kroplówki poporodowej obejmują reakcję alergiczną, podrażnienie materiałami unoszącymi się w powietrzu w środowisku lub niealergiczny, nieinfekcyjny nieżyt nosa. Bardziej poważnie, kroplówka poporodowa może prowadzić do porannej flegmy w przypadkach przewlekłego zapalenia zatok, astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Podczas gdy leki zmniejszające przekrwienie, aerozole do nosa i płyny do płukania nosa mogą pomóc w łagodzeniu drobnych przyczyn porannej flegmy, poważniejsze schorzenia zwykle wymagają opieki lekarza.
Substancje unoszące się w powietrzu w środowisku snu danej osoby mogą powodować reakcję alergiczną lub podrażnienie. Należy wziąć pod uwagę osobiste alergie danej osoby oraz zbadać środowisko pod kątem wszelkich możliwych czynników drażniących. Spanie z otwartymi ustami może również zwiększać prawdopodobieństwo wdychania i gromadzenia się nagromadzeń gruzu w kanałach nosowych.
Niealergiczny, nieinfekcyjny nieżyt nosa jest definiowany jako zapalenie wewnętrznych dróg oddechowych nosa, które nie jest spowodowane alergenem ani infekcją wirusową lub bakteryjną. W większości przypadków tego rodzaju nieżyt nosa utrzymuje się po przeziębieniu lub zapaleniu zatok. Jest ogólnie łagodny i zwykle przechodzi sam.
Samo zapalenie zatok jest definiowane jako zapalenie zatok, zwykle z powodu alergii lub infekcji wirusowej. W rzadszych przypadkach wzrost bakterii w już zapalonym i wypełnionym śluzem przewodzie nosowym może powodować infekcję bakteryjną, a wszystkie wyżej wymienione sytuacje mogą powodować poranną flegmę. Przewlekłe zapalenie zatok jest przypadkiem zapalenia zatok trwającego dłużej niż osiem tygodni. Zwykle jest poważniejszy i wymaga szeroko zakrojonych badań medycznych, aby ustalić ostateczną diagnozę dotyczącą przyczyny.
Astma charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym dróg oddechowych człowieka i może być spowodowana różnorodnymi czynnikami środowiskowymi i genetycznymi. Często osoby z astmą są bardziej wrażliwe na czynniki drażniące środowiska, w tym zimne powietrze. Może to nie tylko powodować ograniczenie dróg oddechowych, ale może również powodować nadmierne wytwarzanie śluzu. Niektóre osoby cierpiące na astmę mogą być szczególnie podatne na to w nocy, przez co są bardziej skłonne do porannej flegmy.
POChP jest chorobą płuc, która obejmuje zapalenie oskrzeli i rozedmę płuc - dwa stany często spotykane obok siebie. Obie choroby zwykle prowadzą do zwężenia dróg oddechowych w płucach, a także do znacznego wzrostu produkcji śluzu, z których oba mają tendencję do zaostrzania innych. Warunki te są powszechnie obserwowane u palaczy i często wymagają intensywnego leczenia w celu kontroli.
Płukanie nosa może pomóc w usunięciu flegmy i gruzu z nosa, zapewniając przynajmniej tymczasową ulgę, jeśli kroplówka po nosa jest spowodowana przez substancję w powietrzu w środowisku snu. Jeśli kroplówka jest spowodowana stanem zapalnym, lek zmniejszający przekrwienie lub aerozol do nosa może zapewnić ulgę, ale zwykle należy go stosować rutynowo. Poranna flegma, która wskazuje na poważniejszy stan zdrowia, zwykle wymaga uwagi lekarza w celu właściwego leczenia.