Jakie są najczęstsze przyczyny obrzęku mięśni?

Obrzęk mięśni zwykle występuje w wyniku uszkodzenia mięśnia. Może to nastąpić w postaci bezpośredniego urazu lub w wyniku obciążenia mięśni, w którym maleńkie tkanki tworzące mięsień zaczynają pękać. Różne poziomy bólu mogą towarzyszyć obrzękowi mięśni, w zależności od ciężkości urazu. Inne warunki, które mogą powodować obrzęk mięśni, to pęknięcie mięśni i zwykłe ich nadmierne wykorzystanie. Pęknięcie mięśni jest poważnym stanem, który najprawdopodobniej będzie wymagał operacji w celu naprawy, a nadużywane mięśnie wygoją się po krótkim czasie.

Zerwany mięsień występuje, gdy mięsień całkowicie oddziela się od siebie lub od ścięgna. Może to być bardzo bolesne doświadczenie, któremu może towarzyszyć obrzęk i zasinienie mięśni. Jeśli dojdzie do obrażeń, ważne jest, aby poszkodowany niezwłocznie udał się do lekarza. W międzyczasie może nakładać lód, aby utrzymać obrzęk w dół, a utrzymywanie uniesionej kończyny również pomoże utrzymać obrzęk w dół. Konieczna może być operacja, a czas powrotu do zdrowia po takim urazie może być dość długi. Po wygojeniu mięśnia konieczna będzie fizykoterapia.

Bezpośredni uraz może również powodować obrzęk mięśni. Takie kontuzje często występują w sporcie, szczególnie w sporcie pełnym kontakcie, takim jak piłka nożna lub hokej. Uderzenie może uderzyć w mięsień, uszkadzając niektóre włókna mięśniowe. Może to prowadzić do obrzęku i zasinienia. W większości przypadków leczenie RICE (test, lód, kompresja i podniesienie) jest wystarczające do leczenia urazu. Niektóre przypadki obrzęku mięśni spowodowanego urazem mogą nawet nie uniemożliwić sportowcowi dalszego uczestnictwa w sporcie, chociaż może on odczuwać pewien dyskomfort. Ryzykuje także pogorszenie obrażeń przez dalsze używanie uszkodzonego mięśnia.

Napięcie mięśniowe występuje, gdy drobne włókna, które składają się na mięsień, zaczynają się lekko rozrywać, często w wyniku nadmiernego lub niewłaściwego użycia. Na przykład skręcanie w niewygodny sposób może powodować napięcie mięśni. Obrzęk mięśni nie zawsze towarzyszy obciążeniu, chociaż bardziej poważne obciążenia mogą powodować obrzęk, a nawet zasinienie. Leczenie RICE jest odpowiednie dla napiętego mięśnia, a czas regeneracji będzie się różnić w zależności od ciężkości urazu. Jeśli wystąpi obrzęk, prawdopodobnie jest on bardziej dotkliwy, co oznacza, że ​​może być konieczne kilka dni lub tygodni powrotu do zdrowia.