Jakie są najczęstsze przyczyny nocnego bólu nóg?

Istnieje wiele problemów, które często powodują nocny ból nóg. Skurcze mięśni mogą być wynikiem zmian hormonalnych, niedoborów składników odżywczych lub odwodnienia. Zespół niespokojnych nóg lub RLS może powodować dyskomfort lub ból, gdy dana osoba odpoczywa, dlatego często stanowi problem przed snem. Wiadomo, że niektóre choroby, takie jak fibromialgia, często powodują ból nóg w nocy. Inne możliwe przyczyny to neuropatia cukrzycowa, zakrzepy w nogach lub po prostu nadużywanie nóg.

Jedną z najczęstszych przyczyn nocnego bólu nóg jest skurcz mięśni ud lub łydek, zwany czasem koniem Charleya. Ludzie mogą doświadczać tego typu skurczów z różnych powodów. Odwodnienie może powodować zatkanie mięśni lub skurcze mogą być spowodowane brakiem potasu, magnezu lub wapnia w diecie. Winne są również wahania hormonalne; kobiety w ciąży często cierpią na nie, szczególnie w drugim trymestrze ciąży, podobnie jak kobiety miesiączkujące. Ból nóg w nocy może być również efektem ubocznym niektórych rodzajów leków.

Zespół niespokojnych nóg może również powodować ból nóg w nocy. Jest to stan, w którym pacjent może odczuwać różne odczucia, w tym ból, skurcze lub pieczenie w nogach. Ponieważ poruszanie nogami łagodzi te uczucia, pacjenci często cierpią najbardziej w nocy podczas leżenia.

Nocny ból nóg może często wynikać z różnych chorób lub zaburzeń. Winą może być fibromialgia, stan charakteryzujący się przewlekłym bólem, sztywnością i wrażliwością na nacisk. Pacjenci z chorobą Addisona, która powoduje niewydolność nadnerczy, i chorobą Parkinsona, która atakuje ośrodkowy układ nerwowy, czasami odczuwają ból nóg w nocy. Zapalenie stawów i zespół Pliki mogą prowadzić do bólu w kolanach i wokół nich.

Różne inne problemy mogą również często prowadzić do nocnego bólu nóg. Pacjenci z cukrzycą mogą odczuwać ból w nocy z powodu neuropatii cukrzycowej lub uszkodzenia nerwów w nogach. Ludzie, którzy ostatnio mieli problemy, takie jak zawał serca lub udar, mogą rozwinąć bolesne skrzepy w nogach, znane jako zakrzepica żył głębokich. Urazy chrząstki, więzadeł lub ścięgien podtrzymujących kolana mogą być bardziej bolesne przed snem. Czasami ból nóg jest po prostu wynikiem nadużywania, na przykład wysiłku fizycznego lub stania przez dłuższy czas.