Jakie są najczęstsze przyczyny bólu w stopie?
Ból stopy może być odczuwalny w dowolnym miejscu stopy, palców u nogi lub kostki i może być spowodowany różnymi problemami, ale ból w stopie jest najczęściej spowodowany urazem stopy lub obecnością nerwiaka. Taki ból może być również spowodowany śródstopiem, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Śródstopia może również powodować ból w stopie u osób noszących zbyt ciasne buty, co jest powszechne u kobiet noszących buty na wysokich obcasach.
Urazy, które mogą powodować ból w stopie, mogą obejmować złamaną kość, dnę lub zapalenie stawów. Bunion może również powodować ból w stopie. Zwykle ból stóp jest również spowodowany modzelami, które tworzą się w wyniku pogrubienia skóry z powodu utrzymującego się nacisku w tym obszarze lub tarcia wynikającego z ciągłego noszenia źle dopasowanych butów.
Nerwiak Mortona może również powodować ból w stopie. Jest to spowodowane obrzękiem tkanki wokół nerwu w tym obszarze. Inne objawy, które mogą towarzyszyć bólowi stopy spowodowanemu przez nerwiaka, to mrowienie i ból palców stóp. Ten stan jest bardziej powszechny u kobiet niż u mężczyzn, ponieważ kobiety noszą buty na wysokich obcasach lub buty, które znacznie zwężają się w okolicy palców i wywierają nacisk na palce.
Ból w stopie spowodowany nerwiakiem Mortona może również prowadzić do śródstopia. Pięć kości między łukiem stopy a stawami palców nazywa się kościami śródstopia. Gdy kości te doświadczają niewłaściwego rozkładu masy, powstaje ból i stan zapalny. Zjawisko to najczęściej występuje u biegaczy i innych sportowców, ale może być również spowodowane stanem zwanym hammertoe lub może być spowodowane przez napady lub otyłość. Wysokie buty na obcasie i drugi palec, który rozciąga się dłużej niż wielki palec, może również przyczyniać się do śródstopia.
Skurcze stóp, a następnie ból w stopie są często oznaką zbyt ciasnych butów. Podczas gdy ciągłe noszenie może prowadzić do poważniejszych dolegliwości stóp, tego rodzaju bólu można łatwo zaradzić, opierając stopy i nosząc lepiej dopasowane buty. Szczególną uwagę należy zwrócić na noszenie butów, które dają wystarczająco dużo miejsca wokół palca, a także wystarczającą przestrzeń wokół piłki stopy.