Jakie są najczęstsze przyczyny spuchniętych stóp i nóg?

Najczęstszą przyczyną spuchniętych stóp i nóg jest zwiększone gromadzenie się płynu, gdy ktoś siedzi lub stoi przez długi czas bez zmiany pozycji. Poważne choroby mogą również powodować obrzęk, taki jak zakrzepica żył głębokich, obrzęk limfatyczny, zapalenie tkanki łącznej i niewydolność serca. Jedzenie pokarmów o dużej zawartości sodu i niewystarczającej ilości wody może również prowadzić do obrzęku i wzdęć w całym ciele.

Siedzenie przy biurku podczas pracy przez cały dzień lub stanie w jednym miejscu bez ruchu są powszechnymi przyczynami spuchniętych stóp i nóg. Zwykle można temu zaradzić, poruszając się w ciągu dnia i odpowiednio ćwicząc. Picie dużej ilości wody i trzymanie się z dala od pokarmów, które mogą powodować wzdęcia, takich jak nadmiar soli, może również pomóc zmniejszyć obrzęk.

Nadwaga lub ciężarna może również powodować obrzęk stóp i nóg. W ciąży jest to częściowo spowodowane dodatkowym przepływem krwi w ciele. Dodatkowy ciężar wokół środka w obu przypadkach może również utrudniać odprowadzanie płynów z ciała i prowadzić do obrzęku. Leczenie tego jest ogólnie takie samo jak w przypadku obrzęku spowodowanego brakiem ruchu. Pomaga również utrata wagi.

Czasami poważnym stanem zdrowia będzie winna spuchniętych stóp i nóg. Zapalenie tkanki łącznej jest stanem spowodowanym infekcją skóry, która może powodować obrzęk. Dodatkowe objawy są zwykle obecne i mogą obejmować zaczerwienienie, ból, ból, gorączkę i ciepło w dotkniętym obszarze. Leczenie zazwyczaj obejmuje antybiotyki.

Zastoinowa niewydolność serca może również powodować obrzęk stóp i nóg, a także obrzęk brzucha. Może to być spowodowane zbyt dużą ilością płynów zatrzymywanych w ciele i klatce piersiowej. Ponieważ serce pompuje krew mniej wydajnie, zatrzymuje się jeszcze więcej płynów, a stan pogarsza się. Często konieczne są leki i operacja.

Żylaki i zakrzepica żył głębokich są stanami, które mogą prowadzić do obrzęku nóg i stóp. Żylaki są na ogół spuchnięte i wypełnione krwią, podczas gdy zakrzepica żył głębokich odnosi się do zakrzepu w żyłach. Warunki te są powiązane, ponieważ żylaki są bardziej podatne na krzepnięcie niż normalnie.