Jakie są najczęstsze przyczyny spuchniętych stóp i nóg?
Najbardziej przyczyną spuchniętych stóp i nóg jest zwiększone gromadzenie się płynów, gdy siedzi lub stoi przez długi czas bez zmiany pozycji. Poważne warunki zdrowotne mogą również powodować obrzęk, takie jak zakrzepica żył głębokich, obrzęk limfatyczny, zapalenie tkanki łącznej i niewydolność serca. Jedzenie pokarmów o wysokiej zawartości sodu i nie picia wystarczającej ilości wody może również prowadzić do obrzęku i wzdęcia po całym ciele.
Siedząc przy biurku podczas pracy przez cały dzień lub stojąc w jednym miejscu bez poruszania się to zarówno powszechne przyczyny spuchniętych stóp i nóg. Zwykle można to łatwo naprawić, poruszając się w ciągu dnia i wykonując odpowiednie ćwiczenia. Picie dużej ilości wody i trzymanie się z dala od produktów spożywczych, które mogą powodować wzdęcia, takie jak nadmiar soli, może również pomóc w zmniejszeniu obrzęku.
Bycie nadwagą lub w ciąży może również powodować spuchnięte stopy i nogi. W ciąży jest to częściowo spowodowane dodatkowym przepływem krwi w organizmie. Dodatkowa waga wokół środka w obu przypadkach może również utrudniać drenażpłyny z ciała i prowadzą do obrzęku. Leczenie tego jest ogólnie takie samo, jak w przypadku obrzęku spowodowanego brakiem ruchu. Utrata wagi może również pomóc.
Czasami poważny stan zdrowia będzie winny za spuchniętymi stopami i nogami. Zapalenie tkanki łącznej jest stanem spowodowanym infekcją skóry, która może powodować obrzęk. Dodatkowe objawy zwykle występują również i mogą obejmować zaczerwienienie, ból, ból, gorączkę i ciepło w dotkniętym obszarze. Leczenie ogólnie obejmuje antybiotyki.
Zorganiczna niewydolność serca może również powodować spuchnięte stopy i nogi, a także obrzęk w brzuchu. Może to być spowodowane przez zbyt wiele płynów zatrzymanych w ciele i klatce piersiowej. Gdy serce pompuje krew mniej wydajnie, zachowuje się jeszcze więcej płynów, a stan się pogarsza. Często konieczne są leki, a czasem operacja.
żylaki i zakrzepica żył głębokich to warunki, które Cprowadzenie do obrzęku nóg i stóp. Żylaki są ogólnie spuchnięte i wypełnione krwią, podczas gdy zakrzepica żył głębokich odnosi się do skrzepu krwi w żyłach. Warunki te są powiązane, ponieważ żylaki są bardziej podatne na krzepnięcie niż normalnie.