Jakie są najczęstsze przyczyny bólu ramienia?
Za najczęstsze przyczyny bólu ramienia uważa się zmęczenie mięśni i zapalenie ścięgien. Żaden z tych warunków nie jest uważany za poważny i często ustępują w ciągu kilku dni. W niektórych przypadkach ból ramienia wynika ze stanu zwanego bólem skierowanym. Odnośny ból to ból odczuwany w jednej części ciała, podczas gdy przyczyna bólu pochodzi z zupełnie innej lokalizacji. Nagły, intensywny ból w ramieniu może czasami sygnalizować poważne choroby serca i może wskazywać, że atak serca jest nieuchronny.
Zmęczenie mięśni zwykle wynika z przepracowania mięśni i ścięgien w obrębie określonej grupy mięśni. Może się to zdarzyć po wykonaniu jednego bardzo uciążliwego zadania lub może być wynikiem wielokrotnego nadużywania. Ból ramienia spowodowany zmęczeniem mięśni jest zwykle związany z pracą lub sportem. Ludzie, którzy wykonują prace wymagające dużego podnoszenia lub rozciągania ramion nad głową, mogą być bardziej narażeni na tego rodzaju zmęczenie. Często kilka dni odpoczynku mięśni złagodzi objawy.
Zapalenie ścięgien dwudzielnych jest rodzajem zapalenia ścięgien, które atakuje mięśnie ramienia i barku, i jest spowodowane przez łzy lub zużyte miejsca w ścięgienach. Ludzie cierpiący na ten stan zwykle odczuwają ból w górnej części ramienia, a ponadto obszar jest zwykle obolały w dotyku. Leczenie zapalenia ścięgien dwudzielnych zwykle obejmuje nakładanie lodu i ograniczenie ruchu. Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, mogą być również konieczne w celu złagodzenia bólu. Długość czasu na rehabilitację zależy od stopnia urazu, przy czym niektórzy cierpią na wyzdrowienie w ciągu kilku dni, podczas gdy inni mogą potrzebować tygodni, aby zauważyć poprawę.
Niektóre osoby wielokrotnie cierpią na zapalenie ścięgien dwudzielnych. Dla tych osób czasem konieczna jest bardziej agresywna terapia. Przewlekłe zapalenie ścięgien jest często znacznie bardziej bolesne i może wymagać bezpośredniego wstrzyknięcia steroidów w celu szybkiego leczenia stanu zapalnego. Ponadto osoby przewlekle chore mogą wymagać poddania się fizjoterapii lub operacji w celu poprawy stanu zdrowia.
Ból w górnej części ramienia, szczególnie w lewym ramieniu, czasami sygnalizuje zawał serca. Ten rodzaj bólu jest opisany jako promieniujący ból, który zwykle zaczyna się w ramieniu i przesuwa się aż do ramienia. Ból jest zwykle nagły, chociaż w niektórych przypadkach może zacząć się jako ból, który stopniowo się pogarsza. W obu przypadkach, jeśli jest to związane z atakiem serca, ból zwykle pojawia się w ciągu kilku godzin lub minut od samego ataku. Ból ramienia związany z zawałem serca zwykle wiąże się z innymi objawami, takimi jak pocenie się i zawroty głowy.