Jakie są najczęstsze przyczyny żółtego flegmy?
Żółty flegm jest zazwyczaj oznaką infekcji oddechowej lub infekcji zatok. W infekcjach zatokowych flegma zwykle pojawia się jako ciemnożółty lub żółtawo-zielony śluz z nosa. Jeśli żółty flegm jest spowodowany dolną infekcją oddechową, pojawia się przez gardło i jest zakaszlony. Gęsty, żółty flegm może rozwijać się z zakażenia bakteryjnego lub wirusowego, zapalenia płuc, zapalenia oskrzeli lub przeziębienia. Alergie, palenie i astma mogą również wytwarzać nadmiar śluzu.
Produkcja flegmy jest sposobem na walkę z obcą substancją, która atakuje układ oddechowy. Bieżec płuc przylega do płuc, aby uwięzić obraźliwe bakterie lub wirusa. Po zebraniu zarazków śluz staje się luźny i porusza się po gardle, aby można go było zakaszlować. Małe włosy, zwane rzęską, pomagają wyprowadzić żółty flegm z płuc z ciała.
Wykonywana materia, niezależnie od tego, czy jest to żółty flegm, czy wyraźny śluz, nie należy połknąć. Jest pełen bakterii, które należy usunąćED z ciała. Jeśli flegma zostanie połknięta, może czasami powodować wzdęcia brzucha i nadmiar gazu. Kolor śluzu i konsystencja zależą od rodzaju choroby.
Niektórzy ludzie biorą kaszel, gdy źle się ograniczają kaszel spowodowane przez flegmę. Ta taktyka działa przeciwko naturalnej próbie pozbycia się wirusów i bakterii. Killem, który pomaga rozbić śluz, jest preferowany przez niektórych lekarzy. Woda i ciepłe napoje mogą pomóc w wypłukiwaniu nadmiaru żółtego flegmy z płuc i nosa.
Żywność odgrywa również rolę w tym, ile powstaje żółty flegm i jak szybko opuszcza ciało. Dietetycy uważają, że produkty kofeiny, cukru i produktów mlecznych powodują nadmiar flegmy. Piwo, Fatty Foods i niektóre dodatki żywności mogą przyczynić się do problemu. Inne pokarmy pomagają usunąć zatoki, takie jak przyprawy zawierające kapsaicynę, chrzan, czosnek, chili i imbir. Może być nawet zupa z kurczakaNefical to oczyszczanie zatok.
Aby pomóc poruszyć flegmę i pozbyć się go, para może być skuteczna. Gorąca wanna lub prysznic lub za pomocą waporyzatora elektrycznego pomaga poluzować żółty flegm, a także głębokie oddychanie nad miską wrzącą wodę. Niektóre osoby uważają, że stosuje ciepło do klatki piersiowej i gardła w kaszlu śluzu. Skuteczne mogą być również gorące herbaty i płukanie słoną wodą.