Jakie są najczęstsze objawy przeziębienia i grypy?
Pod wieloma względami najczęstsze objawy przeziębienia i grypy mogą być bardzo podobne, chociaż różnią się nasileniem. Objawy przeziębienia (rinowirus) zazwyczaj obejmują kaszel, kichanie, katar, a czasami niską gorączkę przez pierwsze kilka dni choroby. Objawy grypy (grypy) mogą być podobne, ale często gorączka jest znacznie wyższa, a także bóle i bóle ciała, a także zmęczenie. Objawy przeziębienia i grypy mogą trwać kilka tygodni, ale objawy przeziębienia zwykle ustępują szybciej, podczas gdy grypa może sprawić, że ktoś będzie musiał leżeć w łóżku przez tydzień lub dwa, aż objawy ustąpią.
Objawy przeziębienia i grypy zwykle zaczynają się bardzo podobnie i często nasilają się w ciągu kilku godzin, aż stanie się jasne, czy jest to zwykłe przeziębienie, czy grypa. Objawy przeziębienia są zwykle ograniczone do głowy i klatki piersiowej; przeziębienie w klatce piersiowej spowoduje większy kaszel i może stać się poważniejsze, jeśli nie zacznie się poprawiać, więc upewnij się, że jest ciepło i pijesz dużo płynów. Przeziębienie powoduje większe przekrwienie błony śluzowej nosa i kichanie, często prowadząc również do bólów głowy i oczu, które są zaczerwienione, bolesne i wodniste. Jeśli ktoś odczuwa gorączkę z przeziębieniem, powinien zniknąć w ciągu kilku dni, podobnie jak łagodny ból gardła.
Objawy grypy są poważniejsze i trudno je pomylić. Dzieci mogą odczuwać nudności, wymioty lub biegunkę z grypą, chociaż jest to rzadsze u dorosłych; możliwa jest jednak utrata apetytu. Gorączka jest zwykle znacznie wyższa w przypadku grypy i może również powodować ból głowy, a także bóle całego ciała. Częste jest także ekstremalne zmęczenie. Ludzie z grypą mogą mieć trudności z wydostaniem się z łóżka, czasami nawet przez dziesięć dni do dwóch tygodni.
Ważne jest zarządzanie objawami przeziębienia i grypy, gdy tylko się pojawią. Wiele leków dostępnych bez recepty może pomóc w zwalczaniu objawów przeziębienia i grypy oraz ułatwić opanowanie choroby. Ważne jest również, aby mieć dużo odpoczynku, pić dużo płynów i utrzymywać ciepło podczas powrotu do zdrowia, aby choroba nie przerodziła się w coś poważniejszego, jak zapalenie płuc. Roczna szczepionka przeciw grypie może pomóc w zapobieganiu grypie, ale niestety jedynym sposobem zapobiegania przeziębieniu jest unikanie innych chorych osób, regularne mycie rąk i unikanie dotykania twarzy.