Jakie są najczęstsze problemy z ramionami?
Ludzkie ramiona składają się ze stawów, ścięgien, mięśni, więzadeł i chrząstki, z których wszystkie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Gdy występują problemy z barkiem w jednej lub więcej z tych części składowych, wyniki są często bolesne i osłabiające. Problemy z ramionami mogą wynikać z wielu różnych przyczyn, chociaż większość ludzi cierpi z powodu obrażeń lub nadużywania. Niektóre choroby i stany medyczne, takie jak stwardnienie rozsiane, zapalenie stawów i zawały serca, mogą również powodować poważne problemy z ramionami. Łagodne napięcia lub bolesność można zwykle leczyć w domu za pomocą odpoczynku, okładów z lodu i owijania ramion, jednak poważniejsze problemy należy zgłaszać lekarzowi. Lekarze mogą przepisać leki, zaprojektować fizykoterapię i ćwiczenia fizyczne oraz zalecić operację w celu rozwiązania poważnych problemów.
Większość problemów z ramionami jest spowodowana uderzeniami w plecy, szyję lub ramiona, próbami poruszania się lub podnoszenia ciężkich przedmiotów lub intensywną aktywnością fizyczną. Uraz ramienia lub okolic może prowadzić do siniaków, stanów zapalnych i obrzęków w łagodnych przypadkach oraz do uszkodzenia nerwów, mięśni i ścięgien w cięższych przypadkach. Posiniaczone kości i mięśnie mogą być dość bolesne i skutkować ograniczonym zakresem ruchu. Kości mogą nawet zostać przemieszczone ze stawów, powodując silny, natychmiastowy ból i wymagając natychmiastowej pomocy medycznej.
Lekarze zwykle zalecają, aby osoby z bólem spowodowanym urazem ramion miały dużo odpoczynku, okresowo stosowały okłady z lodu, owijały ramiona bandażami podtrzymującymi. Poważniejsze urazy, w tym złamane kości oraz podarte więzadła i ścięgna, zwykle wymagają fizycznej rehabilitacji lub operacji w celu przywiązania tkanki. Lekarze często zalecają, aby pacjenci rekonwalescenci dokładnie się rozciągali przed zajęciami, aby zmniejszyć ryzyko przyszłych obrażeń.
Nadużywanie może powodować poważne problemy z ramionami, takie jak nadwyrężenia, skręcenia, zapalenie kaletki i zapalenie ścięgien. Zapalenie kaletki jest stanem, w którym małe, wypełnione płynem woreczki, które amortyzują stawy barkowe, ulegają stanom zapalnym z powodu nadmiernego wysiłku i aktywności, co powoduje ból, ograniczony ruch i obrzęk. Zapalenie ścięgna jest podobnym stanem, który powoduje zapalenie przepracowanych ścięgien. Lekarze zwykle zalecają leki przeciwzapalne dostępne na receptę lub dostępne bez recepty, aby leczyć zapalenie ścięgien i zapalenie kaletki.
Niektóre choroby wpływają na kości, mięśnie i stawy w ramieniu, szczególnie zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane. Zapalenie stawów powoduje, że chrząstka i tkanka kostna z czasem się zużywają, powodując niestabilność stawów i znacznie zwiększając ryzyko urazów osłabiających. Stwardnienie rozsiane wpływa na funkcjonowanie nerwów i dobrowolne ruchy mięśni, co może prowadzić do problemów z kontrolowaniem ramion. Lekarze zwykle próbują leczyć przyczyny chorób ramiennych związanych z chorobą, przepisując leki i organizując regularne sesje fizykoterapii w celu odzyskania siły i ruchu.