Jakie są najczęstsze objawy skręconej kostki?

Najbardziej oczywistymi objawami skręconej kostki są ból, zasinienie i obrzęk. Łagodne skręcenia zwykle utrudniają chodzenie bez bólu, podczas gdy bardziej surowe skręcenia mogą uniemożliwić chodzenie, ponieważ kostka może się całkowicie poddać, gdy zostanie na nią obciążony. Jeśli ból rozprzestrzenia się lub nie ustępuje w ciągu kilku dni od urazu, może być czas na wizytę u lekarza. Jeśli palce stają się odrętwiałe i wydaje się, że niemożliwe jest obciążenie ciężaru stopy, kostka może zostać złamana, co zwykle uważa się za poważniejsze niż skręcenie.

Łagodny zwichnięcie stawu skokowego powoduje rozciągnięcie więzadła tuż poza strefę komfortu, co powoduje tkliwość i obrzęk. Pacjenci z łagodnymi objawami zwichniętej kostki mogą chodzić z utykaniem i zwykle nie mogą być bardzo aktywni przez kilka dni po urazie. Jeśli występuje nieco więcej siniaków, uraz kostki może być poważniejszy, ponieważ zwykle oznacza to, że wiązadło częściowo rozdarło się, powodując pewne krwawienie pod skórą. Zwykle powoduje to, że pacjenci chodzą tylko kilka kroków na raz, ponieważ chodzenie jest bolesne.

Jednym z poważniejszych objawów zwichniętej kostki jest stopa, która całkowicie się poddaje, gdy kładzie się na niej ciężar ciała. Zwykle oznacza to rozdarcie więzadła, co powoduje, że staw skokowy jest zbyt niestabilny, aby chodzić. Z drugiej strony, jeśli nawet najmniejsza waga jest zbyt duża dla kostki, a odpoczynek nie pomaga jej się zagoić, zamiast tego może zostać złamana. W takim przypadku kość zostaje złamana zamiast więzadła, co zwykle wymaga leczenia, takiego jak gips. Drętwienie stóp lub ból, który rozprzestrzenia się na stopę lub dolną część nogi, może również wskazywać na złamanie kości zamiast skręcenia i należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Jeśli objawy skręcenia kostki występują po urazie, ważne jest, aby odpocząć w okolicy przez co najmniej kilka dni. Lód może zmniejszyć obrzęk, gdy stosuje się go kilka minut kilka razy dziennie, a podniesienie kostki tak, aby była powyżej poziomu serca, może również pomóc. Większość pacjentów uważa, że ​​owijanie kostki elastycznym bandażem jest pomocne, ponieważ zapewnia wsparcie okolicy, dzięki czemu chodzenie jest nieco mniej bolesne. Oczywiście najcięższe objawy skręconej kostki zwykle wymagają nieco większego leczenia, na przykład podobnej obsady wymaganej w przypadku złamania i leków przeciwbólowych na receptę.