Jakie są zalety i wady psychologii popu?

Psychologia popularna, często określana jako psychologia pop, jest definiowana jako każda idea psychologiczna, która jest rozpowszechniana w społeczeństwie za pośrednictwem książek samopomocy, mediów lub przez psychologów, którzy spędzają znaczną ilość czasu na prowadzeniu seminariów lub wywiadów publicznych. Uważa się, że jest to szczególnie korzystne dla osób przechodzących przemianę życia i może zapewnić społeczeństwu lepsze zrozumienie tego, co spotykają przyjaciele, rodzina, a nawet nieznajomi na co dzień. Może to jednak być również szkodliwe, zwłaszcza gdy dana osoba zamierza użyć go do samodzielnego leczenia zamiast pracy z lekarzem. Psychologia pop często przecenia również efekty oferowanych technik i pomysłów.

Księgarnie na całym świecie są pełne poradników. Uważa się, że są one najbardziej skuteczne w przypadku osób przechodzących zmiany życiowe, takie jak rozwód, dodanie dziecka do rodziny lub zmiana pracy, a nie w przypadku poważniejszych problemów. Chociaż wiele z tych książek oferuje mnóstwo pomysłów na samoleczenie, często zapewniają one czytelnikom ogólny pomysł i zrozumienie tego, przez co przechodzą i czego mogą się spodziewać na tym etapie życia. Może to być korzystne w przygotowaniu osoby na to, co nas czeka, i pomóc jej w przetworzeniu tego, co wydarzyło się w przeszłości.

Ponieważ psychologia pop przedstawia dość powszechne problemy zdrowia psychicznego w centrum uwagi publicznej, może umożliwić lepsze zrozumienie osób stojących przed różnymi problemami przez otaczających ich ludzi. Może to prowadzić do wzmożonych badań nad niektórymi problemami zdrowia psychicznego, a także usunąć wiele piętna często związanego z zaburzeniami lub chorobami. Ponieważ informacje o problemach ze zdrowiem psychicznym są podawane do wiadomości publicznej, może to również prowadzić do tego, że więcej osób stanie w obliczu tych problemów, aby szukać leczenia lub zachęcić członków rodziny lub bliskich do zaproponowania leczenia.

Chociaż psychologia popu ma kilka zalet, może mieć również szkodliwy wpływ na jednostki. Osoba cierpiąca na poważną depresję, która uważa, że ​​książka samopomocy lub seminarium prowadzone przez znanego psychologa sprawi, że poczują się lepiej, zazwyczaj będzie rozczarowana, a opóźnienie leczenia może potencjalnie pogorszyć problem. Po przeciwnej stronie spektrum psychologia pop może często prowadzić ludzi do przekonania, że ​​mają problem, podczas gdy w rzeczywistości najprawdopodobniej nie. Samodiagnoza i samoleczenie są jednym z najbardziej szkodliwych efektów popowej psychologii i często są głównymi powodami, dla których tradycyjni psychologowie postrzegają ten podrozdział psychologii w złym świetle.

W wielu przypadkach psychologia pop, czy to w formie drukowanej, czy w mediach, może zapewnić cenne narzędzia samopomocy dla osób, które borykają się z typowymi lub unikalnymi problemami. Mimo to ze względu na marketing niektóre z tych narzędzi są często nadmiernie sprzedawane. Ogólnie rzecz biorąc, każdy rodzaj popowej psychologii, który zapewnia konkretny harmonogram proponowanego „leczenia” lub narzędzi do pracy, może spowodować więcej szkody niż pożytku.