Jakie są skutki uboczne karmienia piersią?

Karmienie piersią ma różne skutki uboczne, zarówno dobre, jak i złe. Chociaż często można leczyć negatywne skutki uboczne, niektóre kobiety mogą utrudniać kontynuowanie opieki przez dłuższy czas. Jedną z najczęstszych dolegliwości jest zwiększony głód, ponieważ organizm potrzebuje więcej kalorii podczas karmienia piersią. Problemem mogą być również suche, popękane sutki. Oczywiście istnieją pewne pozytywne skutki uboczne karmienia piersią, głównie związane ze zmniejszonym poziomem estrogenu w organizmie, co może prowadzić do opóźnionej miesiączki i zmniejszonego ryzyka niektórych nowotworów.

Jednym z najczęściej wymienianych skutków ubocznych karmienia piersią jest pozornie stały głód. Wynika to z faktu, że ciało spala od 500 do 800 kalorii dziennie przez samą opiekę nad dzieckiem, co wymaga od matek karmiących piersią co najmniej 500 kalorii więcej niż zjada podczas ciąży. Ci, którzy tego zaniedbają, mogą być szczególnie głodni, a ich zapasy mleka prawdopodobnie również zaczną spadać. Oczywiście pozbycie się tego efektu ubocznego jest zwykle łatwe, ponieważ wymaga tylko dodania co najmniej jednego małego posiłku do diety. Dodanie kilku zdrowych przekąsek zamiast dodatkowego posiłku może również wykonać zadanie.

Wiele matek karmiących doświadcza suchych, popękanych sutków, szczególnie w ciągu pierwszych kilku tygodni. Może to sprawić, że pielęgnowanie będzie bolesnym doświadczeniem, a nawet może spowodować, że niektóre matki przestaną całkowicie. Kobietom z tym problemem zwykle zaleca się stosowanie kremu do karmienia piersią, który można zastosować w dowolnym momencie, nawet tuż przed karmieniem piersią, ponieważ jest to również uważane za bezpieczne dla dziecka. Jeśli jeden sutek jest gorszy od drugiego, dobrym pomysłem może być pielęgniarka bardziej po drugiej stronie, jeśli to możliwe, aby sutek miał szansę goić się. Chociaż jest to jeden z najbardziej bolesnych skutków ubocznych karmienia piersią, jest również uważany za jeden z najbardziej uleczalnych.

Niektóre skutki uboczne karmienia piersią są w rzeczywistości pozytywne, zachęcając kobiety do karmienia tak długo, jak to możliwe. Na przykład estrogen jest zwykle znacznie zmniejszony w tym czasie, co zwykle skutkuje opóźnioną miesiączką. Oczywiście nie zdarza się to u każdej kobiety i nie zawsze oznacza to, że owulacja ustała, dlatego często zaleca się kontrolę urodzeń nawet przy braku miesiączki. Pokrewną korzyścią jest zmniejszenie ryzyka raka piersi i jajnika, które jest spowodowane obniżonym poziomem estrogenu. Dlatego im dłużej kobieta karmi piersią, tym mniejsze jest jej ryzyko tego typu raka.