Jakie są oznaki przedawkowania wapnia?

Objawy przedawkowania wapnia wahają się od łagodnego do cięższego. Niektóre objawy obejmują nudności, bóle brzucha i kamienie nerkowe. Poważniejsze objawy to nieregularne bicie serca, splątanie i śpiączka. Przedawkowanie wapnia może wystąpić, gdy przyjmuje się więcej niż limity uważane za bezpieczne dla tego minerału. W przypadku przedawkowania można zwrócić się o pomoc medyczną do rozpoczęcia leczenia.

Wapń jest minerałem wykorzystywanym przez organizm do budowy mocnych kości i zębów. Jest często stosowany w leczeniu schorzeń kości, takich jak osteoporoza, aw niektórych przypadkach jest stosowany w leczeniu i zapobieganiu nadciśnieniu. Wapń zarządza także poziomem innych składników odżywczych we krwi, takich jak magnez i fosfor. Jako dodatek minerał może występować w wielu postaciach, w tym węglanu wapnia, cytrynianu wapnia i fosforanu wapnia. Przyjmowanie zbyt wielu suplementów wapnia oprócz przyjmowania wapnia z diety może prowadzić do przedawkowania wapnia.

Istnieje kilka oznak przedawkowania wapnia. Można doświadczyć nudności i wymiotów, bólu brzucha oraz zaparć lub biegunki. Może również powodować suchość w ustach, częste oddawanie moczu i skrajną senność. Częste kamienie nerkowe mogą być również oznaką zbyt dużej ilości wapnia w diecie.

W niektórych przypadkach objawy mogą być ciężkie. Przedawkowanie wapnia może powodować osłabienie mięśni, zmianę bicia serca i splątanie. Ponadto można stać się w śpiączce z powodu wysokiego poziomu wapnia w organizmie. W rzadkich, ekstremalnych przypadkach może nawet spowodować śmierć.

Aby zapobiec przedawkowaniu wapnia, nie należy spożywać więcej niż poziomy uważane za bezpieczne dla tego minerału. Zalecana ilość dla niemowląt w wieku od zera do sześciu miesięcy wynosi nie więcej niż 210 mg dziennie, a dla tych siedmiu miesięcy do jednego roku limit wynosi 270 mg. Dzieci w wieku od jednego roku do trzech lat nie powinny przyjmować więcej niż 700 mg na dobę. Po czwartym roku życia bezpieczny poziom dla dzieci i dorosłych wynosi około 1000 mg wapnia dziennie. Ogólnie przyjmuje się, że maksymalna ilość wapnia, którą można bezpiecznie wziąć bez przedawkowania, wynosi 2500 mg na dobę.

Jeśli ktoś wykaże oznaki przedawkowania wapnia, lekarze mogą zapewnić leczenie. Konieczne może być pompowanie żołądka przez włożenie rurki, która może usunąć nadmiar wapnia. Zazwyczaj lekarz leczy również objawy i zaleca ograniczenie spożycia wapnia do czasu ustąpienia przedawkowania.