Jakie są oznaki pierwszego okresu menstruacyjnego?

Niektóre dziewczęta nie doświadczają żadnych objawów przed pierwszym okresem miesiączkowym, z wyjątkiem momentu faktycznego krwawienia lub plamienia, podczas gdy inne doświadczają objawów przedmiesiączkowych podobnych do tych, które pojawią się w późniejszym życiu. Mogą to być zmiany nastroju lub drażliwość, zmęczenie i wzdęcia; niektóre dziewczynki zauważą również zmiany na skórze lub że są bardziej podatne na powstawanie przebarwień przed pierwszym okresem. Wiek pierwszego okresu miesiączkowego, zwanego miesiączką, może się różnić w zależności od wielu czynników. Niektóre dziewczynki doświadczają tego już w wieku 8 lub 9 lat, podczas gdy inne mogą go nie otrzymać, dopóki nie osiągną wieku 13 lub 14 lat; najczęstsze grupy wiekowe to 11 i 12 lat.

Pierwszego okresu miesiączkowego można zwykle przewidzieć na podstawie innych oznak w ciele. Wynika to z faktu, że miesiączka zwykle zaczyna się mniej więcej dwa lata po pierwszym okresie dojrzewania, na co zwykle wskazuje pierwszy wygląd piersi. Również w tym czasie wiele młodych dziewcząt doświadczy gwałtownego wzrostu. Nie ma jednak żadnych zasad ani absolutów, a pierwszy okres menstruacyjny może naprawdę pojawić się w każdej chwili dla dziewcząt po osiągnięciu dojrzałości płciowej.

Ze względu na charakter pierwszego okresu miesiączkowego zwykle nie ma wielu innych fizycznych znaków, które go poprzedzają, i często jest to niespodzianka. Niektóre dziewczyny odczuwają skurcze żołądka lub wzdęcia, podczas gdy inne zauważają zmiany nastroju. Mogą czuć się bardziej emocjonalni lub bardziej drażliwi niż zwykle, co może być dobrym wskazaniem. Niektórzy mogą być szczególnie zmęczeni lub zauważać zmiany apetytu. Te objawy zwykle pojawiają się na kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki i są na ogół dość podobne do objawów PMS, które występują u dorosłych z regularnymi cyklami miesiączkowymi.

Pierwszy okres miesiączkowy będzie zazwyczaj dość krótki. Wiele dziewcząt doświadcza nieregularnych cykli przez pewien czas po pierwszym, czasem nawet przez kilka lat. Oznacza to, że czas między cyklami może być dłuższy lub krótszy niż średnia z 28 dni, a nawet że miesiąc jest pomijany tu i tam. Każda dziewczyna, która jest w tym momencie aktywna seksualnie i pomija okres, powinna mieć świadomość, że ciąża jest możliwa. Każda dziewczyna dojrzewa inaczej, a niektóre od razu doświadczą regularnych cykli menstruacyjnych, a niektóre kobiety będą miały nieregularne cykle przez całe życie; nie można przewidzieć, dlatego ważne jest, aby śledzić cykl każdego miesiąca po jego rozpoczęciu.