Jakie są oznaki przedawkowania witaminy B6?
Chociaż witamina B6 ma wiele zalet, może być szkodliwa, gdy zostanie przekroczona odpowiednia dawka. Niestety, przyjmowanie suplementów tej witaminy jest często łatwiejsze niż zalecana, ponieważ większość ludzi spożywa jej dużo poprzez samą dietę. Ponadto większość objawów przedawkowania witaminy B6 nie pojawia się przez co najmniej sześć miesięcy, ale dobrą wiadomością jest to, że większość objawów jest odwracalna lub niewielka, np. Bóle głowy i zmęczenie. Ta witamina zazwyczaj ma wpływ na nerwy, więc nie jest zaskakujące, że niektórymi dodatkowymi objawami przedawkowania jest drętwienie kończyn, a także utrata koordynacji. Znaki, które mogą pojawić się w następnej kolejności, to niezdolność do odczuwania nóg, co powoduje trudności w chodzeniu bez zachwiania.
Niektórzy pacjenci zauważają jedynie niewielkie objawy przedawkowania witaminy B6, szczególnie na początku. Na przykład bóle głowy i zmęczenie często występują u osób, które przyjmowały zbyt dużo witaminy B6 przez krótki okres czasu. Niektórzy pacjenci łatwo ulegają podrażnieniu lub depresji. Jednym z rzadkich, ale bolesnych objawów przedawkowania witaminy B6 jest rozwój kamieni nerkowych, którego niestety niektórzy pacjenci doświadczyli. Chociaż dobrą wiadomością jest to, że większość tych objawów jest uważana za niewielką i łatwą do wyleczenia, wadą jest to, że większość pacjentów może nie przypisywać ich przedawkowaniu witaminy B6, co prowadzi do dalszego przekraczania dawki przez miesiące, a nawet lata.
Ci, którzy nadal przyjmują zbyt dużo tej witaminy, prawdopodobnie zauważą mrowienie i drętwienie kończyn, ponieważ wpływa to na nerwy. W rzeczywistości większość pacjentów, którzy przyjmują zbyt dużo witaminy B6, staje się ogólnie nieskoordynowana, ponieważ może mieć trudności z utrzymaniem równowagi podczas chodzenia. Ta niezdarność może być również widoczna podczas zadań wymagających zręczności manualnej, ponieważ kończyny mogą być trudne do poruszania się, a nawet odczuwania.
W rzeczywistości wielu pacjentów, którzy kontynuują długotrwałe przedawkowanie witaminy B6, może stwierdzić, że nie tylko utracili pewne zdolności motoryczne, ale także utracili zdolność chodzenia. Dzieje się tak często, ponieważ mogą mieć problemy z odczuwaniem nóg, co powoduje, że zataczają się i potykają. Na szczęście większość pacjentów stwierdza, że takie objawy przedawkowania witaminy B6 są odwracalne, a najlepszym sposobem ich leczenia jest zaprzestanie przyjmowania witaminy, ponieważ organizm z czasem sam się zagoi. Oczywiście najpierw muszą zdiagnozować problem, dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli wystąpią te objawy.