Jakie są oznaki nadużycia?
Istnieje wiele różnych rodzajów nadużyć, które mogą mieć miejsce w relacjach. Podczas gdy wiele osób jest świadomych przemocy fizycznej, seksualnej, emocjonalnej i werbalnej, a także wyzysku finansowego i zaniedbania, są być może jeszcze bardziej rozpowszechnione i równie szkodliwe. Prawie każdy rodzaj relacji może być obelżywy: relacje rodzic-dziecko, małżeństwa i inne romantyczne relacje, relacje opiekuńcze, relacje robocze i tak dalej. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z możliwych oznak nadużyć, aby rozpoznać i unikać nadużyć w swoim życiu i życiu tych, na których ci zależy.
Oznaki znęcania się fizycznego obejmują częste obrażenia, które ofiara może wyjaśnić jako wypadki, a także używanie odzieży w celu zatuszowania oznak znęcania się. Na przykład ofiara może nosić ciemne okulary w pomieszczeniu lub w nocy, aby ukryć podbite oko. Częste i niewyjaśnione nieobecności w pracy lub obowiązki społeczne mogą również wskazywać na związek fizycznie obelżywy.
Emocjonalne i psychologiczne oznaki znęcania się obejmują niską samoocenę, depresję i lęk, szczególnie gdy takie objawy nie istniały przed rozpoczęciem związku. Osoba, która traci kontakt z rodziną i przyjaciółmi i rzadko pojawia się publicznie bez swojego partnera, może być ofiarą nadużycia. Inne znaki ostrzegawcze obejmują częste połączenia w celu zameldowania się z partnerem lub nienormalnie częste połączenia przychodzące od partnera, lęk przed gniewem na partnera i tendencję do zgadzania się ze wszystkim, co robi i mówi. Ofiara wykorzystywania może również mówić o zazdrości lub temperamencie sprawcy.
Jeśli zauważysz oznaki znęcania się u kogoś, kogo znasz, ważne jest, aby uświadomić mu o swojej trosce, wsparciu i chęci pomocy. Poinformuj go, że możesz rozmawiać i udzielać pomocy, gdy tylko będzie gotowy. Jednocześnie, jeśli dana osoba nie reaguje, bądź silna lub możesz zostać całkowicie wykluczony. Jeśli podejrzewasz wykorzystywanie dziecka lub osoby starszej, ważne jest, aby zgłosić swoje podejrzenia władzom.
Szczególnie ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z oznak nadużyć we własnych związkach. Jeśli boisz się partnera, jesteś bezradny lub odrętwiały emocjonalnie, możesz być ofiarą nadużycia. Poczucie, że nie można zadowolić partnera lub zasługujesz na złe traktowanie, to kolejne znaki ostrzegawcze.
Jeśli zauważysz, że twój partner ciągle cię kontroluje, poniża lub poniża, ma zły humor lub jest bardzo zazdrosny, utrudnia ci spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi lub ogranicza dostęp do pieniędzy lub transportu, najprawdopodobniej są wykorzystywani. Bardziej ekstremalne oznaki obejmują przemoc fizyczną, bezpośrednie groźby przemocy lub samobójstwa, wymuszoną aktywność seksualną i zniszczenie mienia. Nadużywający często obwiniają swoje ofiary za nadużycia.
Jeśli zauważysz u siebie oznaki nadużycia, czy to w stosunku do partnera domowego, czy do osoby pozostającej pod Twoją opieką, koniecznie szukaj pomocy. Aby promować zdrowe relacje, dbaj o zdrowie psychiczne i fizyczne oraz szukaj leczenia uzależnień od narkotyków i alkoholu, depresji i innych problemów psychicznych. Jeśli jesteś opiekunem, poproś rodzinę i przyjaciół o pomoc w wypełnianiu obowiązków, jeśli potrzebujesz przerwy.