Jakie są etapy rozwoju fizycznego okresu dojrzewania?

Etapy rozwoju fizycznego okresu dojrzewania można podzielić na trzy odrębne fazy. Wczesna faza rozwojowa obejmuje zwykle dzieci w wieku od 12 do 14 lat i oznacza większość zmian związanych z okresem dojrzewania. Wiek od 15 do 17 lat często oznacza środkową fazę rozwojową, w której już zaszło wiele zmian fizycznych. Wreszcie późny etap rozwoju fizycznego dojrzewania występuje w wieku od 18 do 21 lat.

We wczesnym okresie rozwoju fizycznego okresu dojrzewania wiele i najbardziej drastycznych zmian fizycznych zachodzi, gdy dziecko zaczyna dojrzewać. Ten etap jest często określany jako początek dojrzewania. Typowymi objawami rozpoczęcia dojrzewania jest wzrost włosów łonowych. Pojawienie się trądziku na twarzy i ciele obu płci może być również zewnętrznym znakiem, że rozpoczął się okres dojrzewania.

Dziewczęta często zaczynają zauważać zmianę w tkankach tworzących piersi podczas rozwoju fizycznego w wieku dojrzewania. Rozwój piersi i subtelne zmiany w okolicy pochwy występują już w wieku 8 lat, a później w wieku 16 lat. Wiele dziewcząt może zacząć miesiączkować w tym samym okresie. W tym czasie mogą zacząć rosnąć dodatkowe włosy na ciele, prowadząc do golenia nóg i okolic dołu rąk. Zmiany te zachodzą z powodu wzrostu hormonów wytwarzanych w ciele kobiety zwanych estrogenem i progesteronem.

Chłopcy często zaczynają dojrzewanie płciowe później niż dziewczynki w wieku około 11 lat do późniejszego wieku 17 lat. W tym czasie męski głos może zacząć się pogłębiać, a nawet wydać niekontrolowany, wysoki dźwięk, przechodząc w ton dorosły. Zwiększone napięcie mięśni ramion i nóg zaczyna zastępować zapasy tłuszczu od dzieciństwa. Wielu chłopców zaczyna zauważać wzrost męskich narządów płciowych i wzrost włosów na twarzy i ciele. Wzrost hormonu testosteronu jest wytwarzany w męskim ciele w tym czasie, co odpowiada za początek tych zmian.

Środkowy i późny etap rozwoju fizycznego okresu dojrzewania odnotowuje się poprzez udoskonalenie zmian fizycznych, które wystąpiły we wczesnym etapie rozwoju. Tłuszcz nadal osadza się w okolicy piersi i bioder u dziewcząt. Chłopcy mogą nadal rosnąć, a głosy zaczynają się stabilizować. Ogólnie rzecz biorąc, hormony osiągają bardziej wyrównany poziom przy mniejszych wahaniach, a tolerancja emocjonalna na zmiany fizyczne może prowadzić do większej pewności siebie.