Jakie są objawy posiniaczonego ramienia?

Najbardziej oczywistym objawem posiniaczonego ramienia jest widoczny siniak w miejscu wpływu na shouler. Inne prawdopodobne znaki to obrzęk, sztywność i ból lub tkliwość. W większości przypadków leczenie posiniaczonego ramienia nie wymaga opieki medycznej, a lód, odpoczynek i rozciąganie zwykle okazuje się wystarczające do powrotu do zdrowia. Bez recepty leki przeciwbólowe mogą być stosowane do delikatnego lub bólu siniaków.

Siniak lub kontuzja jest krwawią pod skórą, zwykle w wyniku tępego urazu. Wpływ powoduje uszkodzenie mięśni i innych tkanek bez przebijania skóry. Krew zbiera się w miejscu urazu, najczęściej widoczna jako fioletowe przebarwienie skóry. Głębokie siniaki, w którym miejsce krwawienia nie znajduje się w pobliżu powierzchni i na skórze nie pojawia się widoczny siniak, jest kolejną możliwością.

Tego rodzaju urazy są zwykle delikatne i wrażliwe na dotyk. Siniaki dla stawów, takich jak ramiona, mogą również powodować ból, gdy w określonych pozycjach potencjałograniczając zakres ruchu. Pacjent może również odczuwać stały ból z posiniaczonego ramienia, ból, który może nasilać się z dotykiem lub ruchem. Niektóre ciężkie siniaki barku mogą powodować ból, który promieniuje w dół ramię.

Puchanie

jest kolejnym prawdopodobnym objawem posiniaczonego ramienia. Ciało reaguje na uraz, zalewając miejsce urazu płynem, próbując podłożyć i chronić obszar. Ten obrzęk może sprawić, że staw jest sztywny, co dodatkowo ograniczając zakres ruchu. Siniak można zminimalizować poprzez wywieranie nacisku natychmiast po urazie. Podobnie jak w przypadku innych krwawień, ciśnienie pomaga spowolnić przepływ krwi, aż krzepnięcie może blokować dalsze krwawienie; Mniejsze krwawienie prawdopodobnie spowoduje mniejszy, mniej bolesny siniak.

Często zaleca się lód na posiniaczone ramię. Urazy urazu może zmniejszyć ból i obrzęk w celu szybszego, wygodniejszego powrotu do zdrowia. LOose lodowe kostki lub opakowania lodowe nie powinny być umieszczane bezpośrednio na skórze, ale zamiast tego powinny być owinięte w ręcznik i powinny być używane tylko przez 20 minut na raz.

Rozciąganie jest również ważne w leczeniu posiniaczonego ramienia, ponieważ brak rozciągania ramienia z delikatnymi ćwiczeniami może prowadzić do sztywności, znacznie przedłużając okres odzyskiwania. Regularne rozciąganie ramienia przez pełny zakres ruchu utrzyma elastyczność. Najczęściej sinija ramion jest niewielkim urazem, a opieka medyczna nie jest wymagana. Niedobór środków przeciwbólowych są zwykle w stanie poradzić sobie z bólem. Pacjenci doświadczający ciężkich objawów lub objawów, które się nie poprawiają, mogą mieć poważniejsze obrażenia i powinni szukać profesjonalnej pomocy medycznej.