Jakie są objawy przedawkowania witaminy?
Objawy przedawkowania witaminy zależą od tego, czy konkretna witamina jest rozpuszczalna w wodzie czy tłuszczu i różnią się w zależności od dawkowania i indywidualnego metabolizmu. Witaminy rozpuszczalne w wodzie, takie jak witamina C i większość grupy B-Complex, mogą powodować problemy zdrowotne z wyjątkowo wysokimi dawkami, ale ogólnie nie są zbyt toksyczne, ponieważ organizm łatwo je usuwa. Przedawkowanie witaminy A powoduje problemy wzrokowe i neurologiczne, podczas gdy zatrucie witaminą E wywołuje nudności i biegunkę. Przedawkowanie witaminy D może szybko zmieniać równowagę wapnia organizmu, a nawet powodować nieregularnie serce.
Mechanizmy, które powodują objawy przedawkowania witaminy, różnią się, ale ogólnie obejmują ogólnoustrojowe zaburzenia normalnego metabolizmu organizmu. Toksyczność witamin z przedawkowania występuje częściej z powodu witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, takich jak A i E niż z rozpuszczalnych w wodzie, takich jak witamina C, częściowo dlatego, że te pierwsze są przechowywane w ciele, w którym gromadzą się ich skutki. Witamina C przekraczająca 5000 do 10 000 MilligRAM - w zależności od indywidualnego metabolizmu - mają efekt przeczyszczający i mogą powodować pewne problemy z przewodami pokarmowymi. Objawy przedawkowania witaminy z powodu toksyczności większości witamin B są rzadkie i ogólnie łagodne.
Objawy przedawkowania witaminy A zaczynają się od niewyraźnego widzenia i dolegliwości neurologicznych, takich jak drgawki. Podczas bezpośredniego początku toksyczności objawy migreny-takie jak nudności i wrażliwość na światło-mogą nagle uderzyć pacjenta. Dzieci cierpiące na Hyperitamonisis A może z czasem mają przedwczesne ustawienie kości, zwane zamknięciem nasadki, które uniemożliwia im prawidłowe rozwój. Przewlekłe objawy przedawkowania witaminy z powodu długotrwałej akumulacji witaminy A obejmują zaburzenia skóry i wypadania włosów.
Normalny metabolizm wapnia zależy od spożycia lub produkcji witaminy D. W nadmiarze może to powodować poważne objawy przedawkowania witaminy, w tym nienormalnie hIGH wapń w krążeniu i zakłócony rytm serca. Ponieważ równowaga wapnia jest ważnym elementem regulacji elektrycznej serca, bicie serca można zakłócić, gdy przedawkowanie witaminy D zwiększa wapń w krążeniu. Zwykle witamina D jest wytwarzana przez organizm podczas ekspozycji na światło słoneczne lub jest spożywana w niektórych pokarmach. Żadna z tych metod spożycia nie jest niebezpieczna, a konsumowanie suplementów poniżej 2000 I.U. Dzień dla dorosłych - 1000 dla dzieci - został uznany za bezpieczny w celu zapobiegania przedawkowaniu.
Witamina E moderuje normalną strukturę czerwonych krwinek i pomaga w funkcjonowaniu nerwów, ale gdy osiąga poziomy toksyczne, często są to tkanki najbardziej uszkodzone przez nią. Ostre objawy zatrucia stwierdzono u pacjentów z przedawkowaniem witaminy E, w tym niewydolnością przewodu pokarmowego z skurczów i biegunki oraz podwójnym widzeniem. Dawkowanie witaminy E przekraczają 1600 I.U. dziennie wiąże się z długoterminowymi objawami, takimi jak zmniejszona zdolność BlooD Komórki do skrzepu, co zwiększa ryzyko krwotoku. Przedawkowanie można zapobiec, unikając spożycia ponad 1000 I.U. dziennie na najwyższym poziomie.