Jakie są objawy obciążenia brzucha?

Odkształcenie brzucha będzie wykazywać wiele takich samych objawów jakiegokolwiek innego rodzaju odkształcenia mięśniowego, z wyjątkiem tego, że ból jest często izolowany na mięśnie żołądka.Odkształcenie brzucha występuje, gdy którykolwiek z mięśni w obszarze brzucha jest wyciągnięty poza ich normalne środki, co powoduje lekkie rozrywanie włókien mięśniowych.W poważniejszych przypadkach mięsień może całkowicie rozerwać, lub pęknąć i należy go naprawić chirurgicznie.Jednak w większości przypadków odkształcenie brzucha można traktować za pomocą rozciągania odpoczynku, lodu i światłem.

Ruchy skręcające często mogą prowadzić do odkształcenia brzucha, szczególnie jeśli ruch skręcający jest wykonywany wielokrotnie lub poza zdolnością do rozciągania mięśni.Kiedy mięsień napięte, włókna mięśniowe znoszą kilka lekkich łez.Łagodny szczep może powodować jedynie niewielki dyskomfort i nie ograniczy ruchu, podczas gdy odciążenie umiarkowane do ciężkiego ograniczy ruch, spowoduje poczucie osłabienia mięśni, a nawet doprowadzić do siniaków lub obrzęku.Tkliwość prawie zawsze podąża za napięciem brzucha, a mięsień może wydawać się ciasny lub obolały przez kilka dni po wystąpieniu urazu.W najcięższych przypadkach szczep może powodować intensywny ból;Najczęściej odkształcenie, którego następuje taki ból, jest w rzeczywistości pęknięciem i powinien być leczony przez lekarza.

Aby leczyć odkształcenie brzucha, lód należy zastosować do uszkodzenia natychmiast po jego wystąpieniu.Pomoże to utrzymać obrzęk, zapobiegając w ten sposób bólu i promowanie powrotu do zdrowia.Konieczne może być kilka dni do kilku tygodni odpoczynku w zależności od ciężkości urazu, w którym należy unikać czasu skręcania ruchów i ciężkiego podnoszenia.Po kilku dniach odpoczynku mięśnie mogą być lekko rozciągnięte.Jeśli podczas tego rozciągania odczuwa się ból, ranna osoba powinna natychmiast zatrzymać się i pozwolić mięśni spoczywać więcej.

Kiedy w rannym mięśniu nie odczuwa się bólu, nadszedł czas, aby rozpocząć odbudowę siły w tym mięśniu.Można opracować program ćwiczeń do pracy w mięśniach brzucha, a jako środki ostrożności trening powinien zacząć się powolny i łatwy, a następnie budować stamtąd.Zaczynając od zbyt dużej ilości ćwiczeń lub zbyt dużej ilości obciążenia, może prowadzić do ponownego uszkodzenia już osłabionego mięśnia.Bez recepty środki przeciwbólowe można pobrać, aby zmniejszyć ból w trakcie i po urazie;Jeśli ból jest silny, można rozważyć wizytę u lekarza w celu uzyskania recepty na silniejszy środki przeciwbólowe.