Jakie są objawy depresji?
Depresja jest poważnym schorzeniem, które wpływa na zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne. Objawy depresji mogą się znacznie różnić między poszczególnymi osobami, chociaż większość ludzi odczuwa intensywne uczucie smutku, samotności i beznadziejności. Osoby mogą mieć problemy z koncentracją i podejmowaniem decyzji. Mogą czuć się zmęczeni, cierpieć na bóle głowy i brak motywacji. Osoba doświadczająca objawów depresji powinna skonsultować się z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego w celu ustalenia prawidłowej diagnozy i zainicjowania planu powrotu do zdrowia. Na szczęście istnieje wiele sprawdzonych metod leczenia objawów depresji i pozwalających ludziom żyć szczęśliwym, satysfakcjonującym życiem.
Osoba cierpiąca na depresję często doświadcza negatywnych uczuć i emocji, które mogą mieć druzgocący wpływ na jej zdrowie psychiczne. Osoba z depresją może odczuwać smutek przez większość lub cały czas, nawet w sytuacjach i czynnościach, które lubiła. On lub ona często czuje się zniechęcony, bezwartościowy, beznadziejny i samotny. Inne objawy depresji to płacz i myśli samobójcze.
Istnieje wiele objawów fizycznych związanych z depresją. Osoba może czuć się zmęczona, słaba i niespokojna. Może mieć trudności z utrzymaniem regularnego harmonogramu snu, co może prowadzić do drażliwości i senności. Depresja może spowodować, że dana osoba przestanie jeść, co spowoduje znaczną utratę wagi i inne problemy zdrowotne związane ze złą dietą. Osoba może również cierpieć na chroniczne bóle głowy i bóle mięśni w stanie depresji.
Jednym z najbardziej wymownych objawów depresji jest brak motywacji do wypełniania podstawowych obowiązków. Często zdarza się, że jednostka odcina się od świata zewnętrznego i unika obowiązków osobistych, społecznych i zawodowych. Osoba z poważną depresją może czuć się tak zmęczona i zmotywowana, że nie może nawet wstać z łóżka, a tym bardziej towarzysko z innymi, opiekować się dziećmi, wykonywać prace domowe lub iść do pracy.
Istnieje wiele różnych opcji leczenia dostępnych dla osób ze zdiagnozowaną depresją kliniczną. Lekarz lub psychiatra może przepisać lek przeciwdepresyjny, który pomaga zrównoważyć poziom serotoniny i dopaminy w mózgu. Wiele osób odczuwa ulgę, omawiając swoje problemy z licencjonowanymi psychologami, którzy mogą pomóc im odkryć źródło depresji i zasugerować sposoby przezwyciężenia objawów. Osoby z ciężką depresją mogą odnieść korzyść, przyjmując się na oddziały psychiatryczne, gdzie lekarze i doradcy mogą zapewnić stałą, bezpośrednią opiekę. Przy odpowiedniej diagnozie i leczeniu fizyczne i emocjonalne objawy depresji mogą z czasem zniknąć całkowicie.