Jakie są objawy niedoboru żelaza?
Podczas gdy objawy niedoboru żelaza różnią się, niedokrwistość z niedoborem żelaza jest jedną z najbardziej znanych-i być może najbardziej krytycznych objawów. Gdy szpik kostny nie ma wystarczającej ilości żelaza, nie może wytwarzać hemoglobiny niezbędnej do utrzymania zdrowych czerwonych krwinek, które mogą powodować niedokrwistość z niedoborem żelaza. W rezultacie szpik kostny wytwarza mniej i mniej czerwonych krwinek niż ze zdrowej osoby. Ostatecznie może to doprowadzić do zmniejszonego zaopatrzenia w tlenu do narządów, co może powodować niewydolność narządów, aw niektórych przypadkach śmierć.
Wspólne objawy
Oprócz niedokrwistości z niedoborem żelaza niektóre inne objawy niedoboru żelaza to zmęczenie, osłabienie mięśni, osłabienie mięśni, drażliwość, bardzo jasny wygląd i Pica-zaburzenie odżywiania, w którym cierpiący pragnie przedmiotów nieżywotnie, takich jak glina lub kreda. Oprócz tych objawów niedokrwistość może również powodować wypadek włosów, duszność, omdlenia, zaparcia, kołatanie serca, dzwonienie w uszach, vhalucynacje, odczucia drętwienia lub spalania i rzadko, bezdech senny.
Przyczyny i leczenie
Niedobór żelaza może być spowodowany nadmiernym krwawieniem, nie jedząc wystarczającej liczby pokarmów zawierających żelazo, lub dietę lub problem medyczny, który zakłóca wchłanianie minerału przez organizm. Średnio kobiety są dziesięć razy bardziej prawdopodobne niż mężczyźni rozwinąć ten stan z powodu krwi utraconej podczas miesiączki. Niedokrwistość jest końcowym stadium niedoboru żelaza, ale problematyczne objawy mogą pojawić się nawet przed wejściem anemii. Wszelkie objawy niskiego żelaza należy zawsze traktować poważnie, ponieważ niedokrwistość z niedoborem żelaza może zagrażać życiu, ale można zapobiec wczesnym leczeniu.
.Można zapobiec wielu objawom niedoboru żelaza przy odpowiedniej diecie lub stosowaniu suplementów żelaza, chyba że jest to spowodowane złebsorpcją. Żywność bogata w żelazo obejmuje wszelkiego rodzaju mięso, zielone warzywa liściaste,fasola i tofu. Osoby, które mają jakiekolwiek obawy zdrowotne lub planują zmiany w swojej diecie, powinni to omówić z pracownikiem służby zdrowia.
Rola żelaza
Żelazo jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla ludzi, a także wielu innych form życia. U ludzi pomaga regulować oddychanie komórkowe, zapewniając główne źródło energii dla wielu różnych rodzajów komórek w ciele do wykonywania swojej pracy. Jest również głównym składnikiem czerwonych krwinek, które zapewniają tlen we wszystkich częściach ciała i zwraca dwutlenek węgla do płuc w celu wygaśnięcia. Żelazo pomaga również przechowywać tlen w komórkach mięśniowych.