Jakie są objawy wahań nastroju?

Huśtawki nastroju, charakteryzujące się szybkimi i ekstremalnymi zmianami stanu emocjonalnego, mogą powodować różnorodne objawy, które mogą mieć charakter emocjonalny, fizyczny lub behawioralny. Główne objawy wahań nastroju są emocjonalne; w zależności od tego, czy huśtawka ma charakter depresyjny czy maniakalny, osoby cierpiące mogą odczuwać uczucia od smutku przez lęk po euforię. Ci, którzy mają depresyjną huśtawkę nastroju, mogą być nadmiernie zmęczeni, tracą apetyt lub mają problemy ze snem, podczas gdy ludzie mający maniakalną huśtawkę nastroju mogą być wyjątkowo energiczni i niespokojni. Symptomy behawioralne wahań nastroju mogą obejmować unikanie czynności, które zazwyczaj się cieszą lub angażują się w niezwykle ryzykowną aktywność.

Zazwyczaj najbardziej zauważalnymi objawami wahań nastroju są zmiany w odczuciach danej osoby, często w odpowiedzi na coś, co normalnie nie wywołałoby tak ekstremalnej reakcji, a nawet bez żadnego powodu. Niektórzy ludzie mogą bardzo szybko przejść od poczucia się dobrze do smutku i depresji. Mogą czuć się zestresowani, zmartwieni i zaniepokojeni, lub mogą być drażliwi i szybko się gniewają, z małą tolerancją na frustrację. W przypadku maniakalnego typu zmiany nastroju może stać się wyjątkowo szczęśliwy, podniecony lub euforyczny, chociaż może również odczuwać niepokój i nerwowość. W obu przypadkach uczucia są często intensywne i mogą być dla osoby przytłaczające.

Objawy wahań nastroju mogą mieć również charakter fizyczny. Niektóre osoby, szczególnie cierpiące na skrajny smutek, mogą czuć się bardzo zmęczone i mieć mało energii. Mogą łatwo płakać, nie mieć ochoty na jedzenie, a ich wzorce snu mogą się zmieniać. Osoby w stanie maniakalnym mogą mieć wrażenie, że mają dużą ilość dodatkowej energii, co z kolei może sprawić, że poczują się, jakby musieli ciągle się poruszać lub coś robić. Mogą również mieć zaburzenia w nawykach spania i jedzenia.

Dla niektórych osób objawy wahań nastroju objawiają się jako zmiany w zachowaniu. Ci, którzy stają się bardzo smutni, mogą unikać ludzi, miejsc lub sytuacji, którymi normalnie by się cieszyli, i mogą po prostu unikać czynności z powodu zmęczenia i braku motywacji. Ludzie, których wahania nastroju czynią ich drażliwymi lub złymi, mogą być wyjątkowo agresywni i szukać konfliktów, których normalnie mogliby uniknąć. W przypadku osób, które mają skłonności do szaleństwa, może być konieczne ciągłe poruszanie się i wykonywanie czynności; są również często skłonni do podejmowania ryzyka, ponieważ ich uczucie euforii może sprawić, że poczują się niezwyciężeni.