Jakie są objawy PMS?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to zespół, który powoduje dyskomfort fizyczny i emocjonalny u niektórych kobiet na kilka dni przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego. Jest to spowodowane zmianami poziomu hormonów podczas procesu owulacji. W badaniach nie udało się ustalić, dlaczego PMS wpływa na niektóre kobiety bardziej niż inne. Ciężkie przypadki PMS nazywane są przedmiesiączkowymi zaburzeniami dysforycznymi (PMDD). Istnieje ponad 150 objawów związanych z PMS, takich jak lęk, przyrost masy ciała i bóle głowy. Te objawy PMS są klasyfikowane jako fizyczne, emocjonalne lub behawioralne.

Objawy PMS często występują u większości kobiet. Wzrost aldosteronu, który jest hormonem uwalnianym z nadnerczy, jest związany z niektórymi objawami fizycznymi PMS. Niektóre z tych objawów to ból, przybieranie na wadze, zmęczenie i tkliwość piersi. Ból często dotyka kilku części ciała, takich jak głowa, plecy, mięśnie i brzuch.

Objawy emocjonalne zespołu napięcia przedmiesiączkowego mogą powodować, że kobieta czuje się poza charakterem. To uczucie jest często odczuwalne, ponieważ przysadka mózgowa zaczyna zmniejszać produkcję endorfin podczas owulacji i na początku cyklu miesiączkowego. Endorfiny są ważne dla ludzkiego ciała, ponieważ wiadomo, że są naturalnym wzmacniaczem nastroju. Niektóre z tych objawów emocjonalnych to lęk, depresja, brak koncentracji i częste wahania nastroju.

Objawowe objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego mogą powodować, że kobieta nie zachowuje się jak normalne ja. Może nagle wybuchnąć jej gniew z powodu drobnej sprawy lub może zostać wycofana z rodziny i przyjaciół. Objawy te są również związane ze zmianami poziomu hormonów w ciele kobiety. Chociaż objawy te mogą trwać przez krótki czas, mogą zakłócać codzienne czynności życia kobiety. Jeśli kobieta nie jest w stanie kontrolować objawów behawioralnych, może powodować problemy w domu, pracy lub szkole.

W większości przypadków PMS można leczyć w domu za pomocą leków dostępnych bez recepty i zmian w stylu życia kobiety, takich jak ćwiczenia i zdrowsze odżywianie. Lekarz może przepisać leki w ciężkich przypadkach PMS, jeśli leki dostępne bez recepty nie poprawią objawów. Porady i terapia mogą być również zalecane kobietom, które mają poważne objawy emocjonalne i behawioralne, które wpływają na ich zdolność do normalnego życia.