Jakie są objawy zapalenia ścięgna czworogłowego?
Zapalenie ścięgna czworogłowego to stan, w którym dochodzi do zapalenia ścięgna czworogłowego, silnego pasma tkanki łącznej, która mocuje cztery głowy mięśnia czworogłowego do kolana. Może to być wynikiem ostrego urazu, takiego jak nadwyrężenie ścięgna spowodowane gwałtownym ruchem skoku, lub stopniowe zużycie tkanki w wyniku nadmiernego użycia, jak u sportowców, którzy muszą wykonywać powtarzające się bieganie, skakanie lub kucanie ruchy. Objawy zapalenia ścięgna mięśnia czworogłowego zwykle obejmują ból, obrzęk i sztywność tuż nad rzepką, czyli tam, gdzie ścięgno mięśnia czworogłowego przyczepia się do kości rzepki.
Pochodzące z kości biodrowej w biodrze i wzdłuż przedniej części kości udowej w uda, cztery głowy mięśnia czworogłowego obejmują prostą część kości udowej, która jest najbardziej powierzchowna, a poniżej niej: vastus medialis, vastus intermedius i vastus lateralis . Wszystkie cztery wkładają poprzez ścięgno mięśnia czworogłowego do przedniej lub przedniej powierzchni rzepki. Ścięgno, które jest stosunkowo nieelastycznym pasmem tkanki włóknistej, przenosi potężne siły z mięśnia czworogłowego, głównego prostownika stawu kolanowego, przez kolano.
Ze względu na duże obciążenie tego ścięgna może on z czasem ulec zużyciu i podrażnieniu lub nagle ulec zapaleniu w wyniku uderzenia, szczególnie gdy mięsień czworogłowy nie jest wystarczająco silny, aby poradzić sobie z działającymi na niego siłami. W przypadku zapalenia ścięgna mięśnia czworogłowego, które jest wywoływane stopniowo, jest to zwykle spowodowane tarciem między ścięgnem a rzepką, przy czym ścięgno ulega zapaleniu w wyniku powtarzalnego wcierania w kość. To ciągłe tarcie powoduje małe łzy we włóknach ścięgna, które nigdy nie mają szansy na wygojenie, a jeśli aktywność powodująca stan zapalny nie ustanie, tkanka staje się coraz bardziej osłabiona i narażona na częściowe lub pełne rozdarcie.
Nagły uraz w okolicy może również prowadzić do zapalenia ścięgien mięśnia czworogłowego, często występującego u sportowców powracających do treningu po przerwie, u których mięśnie czworogłowe mogą być osłabione i nieprzystosowane do wymagań treningu. Na przykład, gdy mięsień czworogłowy jest mocno skurczony, aby wydłużyć kolano, na przykład gdy sportowiec szybko wstaje z pozycji przysadzistej lub zwalnia lądowanie skoku, ścięgno mięśnia czworogłowego, które nie rozciąga się tak jak mięsień, może nie być w stanie wytrzymać przenoszoną nadmierną siłę. Może to prowadzić do nadmiernie rozciągniętej, zapalnej tkanki - zapalenia ścięgna mięśnia czworogłowego - lub poważniejszych obrażeń, takich jak łza.
Ponieważ zapalenie ścięgien mięśnia czworogłowego wykazuje takie specyficzne objawy, diagnoza nie jest trudna. Podczas poruszania kolanem osobnik odczuwa ból związany z ocieraniem się ścięgna kości tuż przy górnej granicy rzepki i często obrzękiem w okolicy. Może również zgłaszać pieczenie, gdy mięsień spotyka kolano, a także sztywność, najczęściej podczas i po treningu, przede wszystkim rano i wieczorem. Wreszcie prawdopodobnie wyczuje tkliwość w tkance powyżej rzepki podczas dotykania lub poruszania stawem kolanowym.
Aby wyleczyć te objawy, lekarze zalecają odpoczynek w okolicy, unikając ćwiczeń, które działają na staw kolanowy przez cztery do sześciu tygodni. Umożliwi to samodzielne wyleczenie uszkodzenia ścięgna. W przypadku bólu można przyjmować bez recepty środki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, a kolano można oblodzić, aby zmniejszyć stan zapalny i obrzęk.