Co może spowodować zapalenie kostki?
Zapalenie kostki może mieć wiele przyczyn i charakteryzuje się obrzękiem i bólem u jednego lub obu kostek. Niewielkie uszkodzenie jest jedną z najczęstszych przyczyn stanu zapalnego kostki, takiego jak obciążenie kostki z powodu nadmiernego wysiłku podczas ćwiczeń lub z potknięcia i upadku. Poważniejsze obrażenia mogą również powodować obrzęk i stan zapalny, takie jak przerwa lub zwichnięcie, ale zazwyczaj są one łatwiejsze do wskazania jako przyczyny. Zapalenie stawów może również przyczyniać się do stanu zapalnego, a także innych schorzeń, takich jak dna moczanowa lub ograniczony przepływ krwi do obszaru z powodu niedrożności żył lub obrzęku.
W normalnych okolicznościach kostki nie powinny być spuchnięte ani zapalne, dlatego ważne jest, aby wskazać przyczynę zapalenia kostki i zająć się nim. Często zapalenie stóp i kostek może być spowodowane nadmiernym wysiłkiem podczas ćwiczeń, szczególnie po długich okresach bezczynności lub jeśli dana osoba ma szczególnie nadwagę. Niewielki zwrot kostki może również powodować zapaleniejon, nawet jeśli nie powoduje faktycznego urazu. Ważne jest, aby zawsze nosić buty wspierające podczas ćwiczeń, aby zapobiec stanowi zapalne, i rozpocząć powoli z nowym systemem ćwiczeń i budować do większej aktywności fizycznej.
Jeśli zapalenie stawu kostki nie jest spowodowane ćwiczeniem lub niewielkim urazem, może to być związane ze stanem chorobowym, takim jak zapalenie stawów lub dna moczanowa. Oba te warunki powodują obrzęk stawów, co może być bardzo bolesne i prowadzić do stanu zapalnego u obu kostek. W niektórych rzadkich przypadkach infekcja może również powodować zapalenie kostki i może wystąpić w tkankach miękkich otaczających kostkę lub w rzeczywistym stawie. Zapalenie kostki, które występuje dla dowolnej z tych przyczyn, zwykle wymaga leczenia lekarza i często wymaga leków w celu rozwiązania problemu i zapobiegania bólu.
Problemy naczyniowe są kolejną powszechną przyczyną stanu zapalnego, a także wymaganePonownie natychmiastowe leczenie. Na przykład skrzep krwi może powodować obrzęk nogi lub kostek, a także ból. Ten rodzaj skrzepu krwi jest znany jako zakrzepica żył głębokich (DVT), a jeśli się zerwa, może podróżować do serca, płuc lub mózgu i potencjalnie powodować udar, a nawet śmierć. Obrzęk może również powodować zapalenie kostki i jest wywoływane przez szereg różnych czynników, od nadmiernego spożycia soli po ciążę, ale jednym ze sposobów, aby powiedzieć różnicę, jest to, że skrzep będzie po prostu w jednej nodze, podczas gdy obrzęk wystąpi w obu.