Co mogę zrobić z niskim zapasem mleka podczas karmienia piersią?
Ustal, czy naprawdę masz niedobór mleka podczas karmienia piersią i przyczyny, zanim zaczniesz szukać sposobu na rozwiązanie problemu. Niektóre choroby, takie jak problemy hormonalne i tarczycowe, mogą powodować, że matka produkuje mniej mleka matki. To samo dotyczy leków i metod kontroli urodzeń zawierających estrogen. Mimo to wiele matek karmiących, które podejrzewają, że nie produkują wystarczającej ilości mleka, faktycznie zajmuje się problemami z dostawą, a nie z produkcją. Twój lekarz, pediatra dziecka, a nawet specjalista od laktacji może pomóc w ustaleniu przyczyny problemów z karmieniem piersią i sposobów leczenia tych problemów.
Niektórzy eksperci uważają, że niedobór mleka podczas karmienia piersią jest rzadszy, niż sądzą nowe matki. Na przykład w wielu przypadkach matki karmiące zauważą, że ich piersi są mniej pełne i zakładają, że nie wytwarzają wystarczającej ilości mleka, podczas gdy w rzeczywistości ich ciała po prostu dostosowują się do nawyków żywieniowych swoich dzieci. Ponadto dziecko doświadczające gwałtownego wzrostu będzie chciało więcej mleka niż zwykle, a dopóki ciało matki nie dogoni, będzie wydawało się, że produkuje mało mleka. Inne problemy związane z karmieniem piersią, niezwiązane ze zdrowym zaopatrzeniem w mleko matki, dotyczą spraw związanych z porodem. Takie problemy obejmują niewłaściwe zatrzaśnięcie sutka.
Jeśli twoje dziecko jest zdrowe i aktywne, pielęgniarek co dwie do trzech godzin i produkuje typową ilość moczu i kału dla swojego wieku, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dostaje wystarczającą ilość mleka. Możesz również zwracać uwagę na takie znaki, jak słyszalne połykanie i mleko w kącikach ust. Pediatra dziecka będzie w stanie sprawdzić, czy dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka, na przykład regularnego przybierania na wadze.
Ponieważ wytwarzanie niskiej podaży mleka podczas karmienia piersią jest rzadkie, ale nie niemożliwe, ważne jest, aby zrozumieć przyczyny. Możesz doświadczyć niskiego zapasu mleka, jeśli twoje dziecko nie karmi często z powodu problemów z zapadaniem się lub letargu. Twoje problemy, takie jak popękane i bolesne sutki, mogą powodować, że dziecko będzie rzadziej karmić, a produkcja mleka spadnie. Pigułki antykoncepcyjne mogą zmniejszyć produkcję mleka, podobnie jak niektóre choroby i zaburzenia hormonalne. Jeśli podejrzewasz, że masz problemy z karmieniem piersią i którykolwiek z tych czynników jest obecny, rozważ spotkanie zarówno z lekarzem, jak i pediatrą dziecka.
Matki karmiące mogą podejść do problemu niskiej podaży mleka podczas karmienia piersią na kilka sposobów. W każdej sytuacji pierwszym krokiem jest wykluczenie lub leczenie wszelkich schorzeń powodujących małą podaż mleka, w tym problemów hormonalnych i tarczycy. Ponadto należy porozmawiać z lekarzem na temat odstawienia leków, które mogą powodować problemy z karmieniem piersią.
Po wyeliminowaniu tych przyczyn możesz skonsultować się z doradcą ds. Laktacji. Ten specjalista może zbadać zarówno Ciebie, jak i Twoje dziecko, a także zaoferować wskazówki, które pomogą Twojemu ciału produkować więcej mleka i pomóc Twojemu dziecku uzyskać więcej mleka produkowanego przez Twoje ciało. Takie porady mogą obejmować zwiększenie liczby codziennych sesji pielęgniarskich, częstsze przełączanie piersi i stosowanie laktatora, aby upewnić się, że piersi są całkowicie odsączone po karmieniu.
Dopóki organizmowi nie uda się zwiększyć produkcji mleka, może być konieczne zwrócenie szczególnej uwagi na odżywianie dziecka. Dzieje się tak niezależnie od tego, czy poszukujesz profesjonalnej pomocy, czy pracujesz w celu samodzielnego zwiększenia produkcji mleka. Porozmawiaj z pediatrą dziecka o wprowadzeniu formuły lub innego suplementu diety zatwierdzonego dla niemowląt.