Co powoduje trądzik dorosłych?
Bycie nastolatkiem mogło być zabawą, ale niewielu dorosłych tęskni za pewnymi „nastolatkowymi” warunkami, takimi jak uporczywy trądzik. Niestety, zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą cierpieć na trądzik dorosłych długo po pożegnaniu z nastolatkami. Stan zwany trądzikiem dorosłym jest rozpoznawany przez utrzymywanie się wyprysków, zaskórników lub zaskórników, które mogą pojawić się na twarzy, klatce piersiowej lub szyi w wieku dorosłym. To nękają przede wszystkim dorosłe kobiety; około jedna na pięć kobiet ma trądzik w późniejszych latach, podczas gdy jest to mniej powszechny stan u mężczyzn.
Przyczyny
Jedną rzeczą, którą należy zrozumieć, jest to, że trądzik dorosłych rzadko jest spowodowany złą higieną - niektóre kobiety starają się rozwiązać ten problem, naprawdę szorując twarz. To rzadko działa, a może nawet zaostrzyć problem. Istnieje jednak kilka przyczyn trądziku u dorosłych, w tym zatkane pory, problemy z wagą i poziomy hormonów.
Kiedyś częstą przyczyną trądziku w wieku dorosłym jest trwałe zablokowanie porów. Często zatkane pory są powodowane przez użycie intensywnego makijażu lub środków nawilżających, które są komedogenne, co oznacza, że produkt może powodować zatkane pory, w zależności od rodzaju skóry. W szczególności osoby o tłustej skórze powinny na ogół unikać stosowania produktów komedogennych. Ponadto usuwanie makijażu każdej nocy pomaga odblokować pory i pozwala skórze oddychać.
Osoby z nadwagą również mogą mieć większe trudności z tym stanem. Zazwyczaj jest to bardziej efekt rodzajów jedzenia, które dana osoba spożywa, niż jej wagi. Na przykład tłuste potrawy, takie jak frytki i pizza, nie tylko powodują przyrost masy ciała, ale duże ilości oleju mogą tworzyć tłustą skórę, powodując pękanie. Również duże ilości cukru i węglowodanów mogą powodować otyłość lub trądzik u niektórych osób.
Najczęściej jednak nierównowaga hormonalna jest podstawową przyczyną trądziku dorosłych, a stres może być jedną z głównych przyczyn nierównowagi hormonalnej. Trądzik dorosłych zwykle powstaje w wyniku nadprodukcji hormonów zwanych androgenami, które mogą nadmiernie stymulować gruczoły łojowe wytwarzające olej na skórze. Poziomy androgenów mogą być zwiększone, jeśli dana osoba jest w stresie, ale wysokie poziomy androgenów mogą być również związane z warunkami zdrowotnymi niezwiązanymi ze stresem.
Inna zmienna przyczyna hormonu obejmuje cykl menstruacyjny kobiety. Czasami kobiety zauważają, że trądzik rozwija się tuż przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego z powodu zmiany poziomów hormonów. Kobiety, które mają skłonność do powstawania torbieli na jajnikach, oraz te, które mają nadmierne owłosienie twarzy z powodu hormonów, mogą szczególnie zauważyć więcej trądziku dorosłych.
Zabiegi
Określenie przyczyny stanu może pomóc ustalić, które leczenie będzie najbardziej korzystne, a niektóre metody leczenia trądziku u dorosłych są dość podobne do leczenia trądziku u nastolatków. Zalecane jest delikatne mycie twarzy łagodnym mydłem; czasami niektóre miejscowe leki zawierające kwas salicylowy, retinol lub nadtlenek mogą być bardziej skuteczne niż mydło. Niektórzy dorośli cierpiący na trądzik mają zarówno trądzik, jak i suchą skórę, w takim przypadku zaleca się rozmowę z dermatologiem, aby znaleźć właściwą równowagę między zabiegami na trądzik i suchą skórę. Większość osób będzie potrzebować lekkiego kremu nawilżającego oprócz korzystania z dostępnych bez recepty zabiegów na trądzik.
Niektóre rodzaje trądziku można zmniejszyć, stosując leki na receptę, które są na ogół przepisywane przez specjalistę opieki zdrowotnej. Gdy trądzik tworzy duże torbiele i powoduje blizny, można przepisać antybiotyki w celu zmniejszenia częstości występowania. Jeśli trądzik jest spowodowany wahającymi się hormonami, można przepisać pewne leki, takie jak kontrola urodzeń, aby pomóc w regulacji produkcji hormonów. Niektóre antybiotyki i inne doustne leki mogą stanowić zagrożenie dla nienarodzonego dziecka i należy tego unikać, jeśli ktoś jest aktywny seksualnie lub planuje zajść w ciążę. Najlepiej powiadomić lekarza o zaistnieniu takich sytuacji.
Obniżenie poziomu stresu może zmniejszyć częstość występowania trądziku u dorosłych, ponieważ wiadomo, że poziomy stresu zwiększają produkcję androgenów, co może powodować wypryski. Jedną z sugestii zmniejszenia stresu jest uczestnictwo w czynności, która utrzymuje równowagę umysłu; zrównoważony umysł pomaga człowiekowi skuteczniej radzić sobie ze stresem, ponieważ sytuacje można zobaczyć z wyraźnej perspektywy. Niektóre przykłady obejmują modlitwę, medytację i dyscypliny ćwiczeń, takie jak tai chi i joga, z których wszystkie mogą pomóc oczyścić skórę tak samo, jak każde inne leczenie. Wykazano również, że codzienne ćwiczenia zmniejszają trądzik u niektórych osób, ponieważ mogą pomóc obniżyć poziom stresu.