Co powoduje wybrzuszanie płyt?

Wiele rzeczy może powodować wybrzuszanie dysków, od zwyrodnieniowych chorób kręgosłupa do wieku. Niektóre z potencjalnych przyczyn znajdują się pod kontrolą danej osoby, podczas gdy innym nie jest bardzo łatwo zapobiegać, chociaż dbanie o ciało i dbanie o zdrowie kręgosłupa może zminimalizować ryzyko wystąpienia wybrzuszenia dysku. W przypadku pojawienia się wypukłego dysku należy skonsultować się z lekarzem w celu omówienia opcji leczenia, ponieważ stany kręgosłupa, takie jak wypukłe dyski, mogą stać się problematyczne, jeśli zostaną zignorowane.

Lekarze rozróżniają dyski wypukłe i dyski przepuklinowe, ale świeccy często używają tych terminów zamiennie. W obu przypadkach dyski z miękkiego materiału, które zwykle amortyzują kręgi, zostają przemieszczone, co prowadzi do wysunięcia dysku z kręgosłupa. Przepukliny krążków charakteryzują się pęknięciem twardej błony zewnętrznej, co powoduje wybrzuszenie miękkiego materiału w środku, podczas gdy krążki wypukłe pozostają zamknięte, ale są narażone na przepuklinę. Niektóre osoby mają wypukłe dyski i nie wiedzą o tym, a inne odczuwają ból, gdy dysk naciska na nerwy. Leczenie wypukłych dysków różni się w zależności od ich lokalizacji i nasilenia.

Jednym z największych czynników ryzyka dla wypukłych tarcz jest wiek. Gdy ludzie się starzeją, ich ciała tracą elastyczność, a membrana pokrywająca miękki materiał wewnątrz dysku może stać się słaba, umożliwiając wybrzuszenie dysku. Starsi ludzie są również bardziej podatni na łzy w tej błonie, również z powodu utraty elastyczności.

Choroby zwyrodnieniowe są kolejną wiodącą przyczyną wybrzuszenia dysków. Kręgosłup jest obciążony przez całe życie, a jeśli pojawi się choroba zwyrodnieniowa, co jest powszechne u osób starszych, może to grozić wybrzuszeniem lub przepukliną dysków.

Naprężenie z tyłu może prowadzić do wybrzuszenia dysków. Niektóre klasyczne przyczyny to stresująca praca, która wymaga dużo zginania i pochylania się, każda kariera, która wymaga ciężkiego podnoszenia, oraz praca, w której ludzie stoją na nogach przez dłuższy czas. Wybrzuszenia dysków we wszystkich tych przypadkach mogą stać się poważnymi problemami, jeśli ludzie będą kontynuować pracę przez ból, ponieważ obciążenie może zwiększyć wybrzuszenie lub doprowadzić inne dyski również do rozpoczęcia wybrzuszenia.

Wzrost wydaje się być czynnikiem ryzyka, ponieważ wyższe osoby są bardziej podatne na wypukłe dyski, a waga może również stać się problemem, ponieważ ciężar obciąża kręgosłup. Ćwiczenia, które promują siłę rdzenia i elastyczność kręgosłupa, wydają się pomagać w zapobieganiu wybrzuszeniu dysku, podobnie jak zdrowa dieta bogata w witaminy i minerały, ponieważ może to zapobiec lub spowolnić początek choroby zwyrodnieniowej.