Co powoduje opuchnięte oczy rano?

Wiele osób w pewnym momencie doświadczyło puszystych oczu, ponieważ istnieje kilka przyczyn tego problemu. Jednym z najczęstszych powodów budzenia się z puszystymi oczami jest zmiana poziomów hormonów, szczególnie podczas miesiączki i ciąży. Posiadanie niezdrowej diety, w tym zbyt dużo alkoholu i zbyt mało wody, może również przyczynić się do tego problemu. Inne typowe problemy obejmują reakcję alergiczną i pozbawienie snu, które zwykle można szybko naprawić.

Większość kobiet zatrzymuje płyn tuż przed i w okresie miesiączkowym, co prowadzi do obrzęku w ręce, stopy i twarz. Wynika to z wybuchu hormonów, które powodują tymczasową nierównowagę do czasu zakończenia okresu. Wiele kobiet doświadcza również wzdęć w brzuchu w tym czasie, więc puszyste oczy nie są jedynym objawem zatrzymywania wody podczas cyklu menstruacyjnego. Kobiety w ciąży często doświadczają obrzęku wokół oczu, a problem może się pogorszyć w miarę postępu ciążyJest to zwykle wzór z obrzękiem w innych częściach ciała.

Oczywiście mężczyźni czasami również mają puszystą twarz, co oznacza, że ​​nie zawsze można ją przypisać kobiecym hormonom. Niezdrowa dieta często może powodować problem. Jedzenie jedzenia o zbyt dużej ilości soli lub potasu może powodować spuchnięte powieki, a picie zbyt mało wody może przyczynić się do tego problemu. Alkohol może dalej odwodnić ciało, więc noc ciężkiego picia często powoduje puszyste oczy rano, chociaż problem powinien zniknąć, gdy ciało zostanie ponownie uwodnione.

Niektórzy ludzie są uczulone na zmiękczaczy tkaniny, detergent, a nawet materiał, z którego wykonują ich poduszki i arkusze. Często dowiadują się o tym dopiero po budzeniu się puszystych oczu rano, co może być mylące, ponieważ mogą założyć, że mają poważniejszy problem medyczny, a nie tylko podrażnienie z ich pościeli. Zazwyczaj sZastosowanie produktu, który spowodował reakcję, może rozwiązać problem.

Deprywacja snu jest prostą przyczyną puszystych oczu i jest to jeden z najłatwiejszych powodów, dla których warto ustalić. Niektórzy ludzie mogą stwierdzić, że ich oczy nie są puszyste po jednej nocy małego snu, ale po drugim miejscu są spuchnięci. W tym przypadku przyczyną jest prawdopodobnie połączenie czynników, takich jak odwodnienie i pozbawienie snu, które mogą wystąpić po nocy ciężkiego picia. Ponadto niektórzy ludzie są bardziej podatni na puszyste oczy niż inne, ponieważ zwykle jest to dziedziczne.