Co powoduje ból więzadła okrągłego podczas ciąży?
Ból więzadeł okrągłych podczas ciąży jest częstą dolegliwością kobiet i najczęściej odczuwa się go w drugim trymestrze ciąży. Jest opisany jako ostry ból w podbrzuszu, szczególnie po bokach, chociaż może występować tylko z jednej strony u niektórych kobiet. Więzadło okrągłe łączy pachwinę z przednią częścią macicy i rozciąga się podczas ciąży, powodując dyskomfort. Chociaż ból może wystąpić w dowolnym momencie, zwykle wywoływany jest przez nagłe ruchy, w tym kichanie, kaszel, zbyt szybkie wstawanie lub ćwiczenia.
Więzadło okrągłe jest odpowiedzialne za utrzymywanie macicy w dolnej części brzucha, a gdy macica ma normalny rozmiar, wykonuje tę pracę dobrze. Jednak w czasie ciąży macica powiększa się, powoli rozciągając okrągłe więzadło, aż stanie się dość cienkie i napięte. Ponieważ więzadło jest już niewygodnie rozciągnięte, każdy nagły ruch, który wymaga jego większego rozciągnięcia, może powodować krótki, ostry ból w okolicy. Szybkie przejście z pozycji siedzącej do stojącej, zbyt szybkie przewrócenie się na łóżku i ćwiczenia mogą powodować ból. Niestety proste ruchy, takie jak kichanie, kaszel, a nawet zbyt silny śmiech, mogą powodować ten sam ból.
Chociaż ból więzadeł okrągłych podczas ciąży jest normalny i zazwyczaj nie ma się o co martwić, można mu w większości przypadków zapobiec. Zmiana pozycji lub powolne wstawanie może zapobiec skurczowi więzadła. Przed kaszlem, śmiechem lub kichaniem pomocne jest pochylenie się w biodrach, aby zapobiec zbyt mocnemu naciągnięciu okrągłego więzadła. Ćwiczenia w ciąży są zdrowe i nie należy ich unikać ze strachu przed bólem więzadła okrągłego podczas ciąży, ale pomocne jest zastąpienie gwałtownych ruchów płynnymi ruchami i wystarczające rozciągnięcie przed treningiem.
Niektóre kobiety mogą założyć, że ich dyskomfort jest spowodowany bólem więzadła okrągłego podczas ciąży, gdy jest to naprawdę inna kwestia niezwiązana z byciem w ciąży. Skurcze więzadeł powinny być krótkie i nagłe i zwykle są odczuwalne tuż po szybkim ruchu, co oznacza, że tępy ból, przeszywający ból trwający dłużej niż kilka sekund lub długotrwałe skurcze zwykle wskazują na inny problem. Na przykład zapalenie wyrostka robaczkowego może powodować ból po bokach brzucha, ale zwykle towarzyszą mu nudności, wymioty i ból, który pogarsza się z czasem. Ból jajnika często trwa znacznie dłużej niż skurcz więzadła i jest zwykle spowodowany pęknięciem torbieli, a nie okrągłym bólem więzadła podczas ciąży. W każdym razie, jeśli ból trwa dłużej niż kilka sekund i wydaje się, że pogarsza się z różnymi innymi objawami, prawdopodobnie wezwiesz lekarza.