Co powoduje drganie snu?
Cztery powszechne przyczyny drgania snu to snu mioklonus, okresowe zaburzenie ruchu kończyny (PLMD), zespół niespokojnych nóg (RLS) i zaburzenie zachowań szybkiego ruchu oka (REM). Drganie snu można również określić jako drganie, poruszanie lub szarpnięcie. Poziom ruchu pacjentów może doświadczać przez zaburzenie, które powoduje drganie.
Sleep mioclonus to lekkie drganie mięśni z udziałem palców, oczu, ust i palców u nóg. Jednym z objawów Sleep Moclonus jest poczucie szarpania oburzenia zaraz po zasypianiu. Ta forma mioklonusa zazwyczaj nie zagraża życiu. Kiedy jest obecny snu mioklonus, może być oznaką innych zaburzeń snu, takich jak narkolepsja i bezdech senny.
Przyczyną snu mioklonus jest przesadnie reagujący na zaskakujące zdarzenia. Ta część mózgu kontroluje ruch. Sen mioklonus zwykle występuje u dorosłych mężczyzn, a jeśli jest to jedyne zaburzenie, które cierpią, leczenie na ogół nie jest konieczne. Kiedy inny senSordery są obecne z mioklonusem snu, środki uspokajające mogą być użyte, aby pomóc pacjentowi spać bez przerwy.
Plmd, kolejne zaburzenie snu, może być główną przyczyną drgania snu. W PLMD ruchy drgania lub szarpnięcia trwają do 30 sekund na raz i zakłócają wzór snu osoby cierpiącej na zaburzenie. Pacjenci PLMD zazwyczaj czują się zmęczeni w ciągu dnia z powodu zakłócenia snu. Drganie jest obecne w ramionach, nogach i wyrostkach i może wystąpić jako lekkie drganie lub masywne ruchy. Niektóre przyczyny PLMB to niedobory żelaza, guzy na kręgosłupie, bezdech senny i niektóre leki.
RLS to zaburzenie snu, które powoduje drganie snu, gdy osoba nie śpi. Gdy w pozycji spoczynkowej, przed zasypianiem, nogi poczują potrzebę poruszania się, szarpnięcia, rozciągania, kopania, a nawet zwinięcia. Zazwyczaj nie można znaleźć wystarczającego pocieszenia, aby zasnąć.RLS powoduje wyczerpanie z powodu braku snu, który może zakłócać wydajność pracy i regularny styl życia. Niektóre przyczyny RL to niedokrwistość, nikotyna, alkohol, ciąża, choroba nerek i niektóre leki.
Kolejną główną przyczyną drgania snu jest zaburzenie zachowań REM. Podczas szybkiego ruchu oka (REM) śpiący osoba jest w stanie paraliżu. Ten paraliż uniemożliwia fizyczne działanie marzeń podczas snu. Zaburzenie zachowania REM inicjuje zawieszenie tego niezbędnego paraliżu. Ponieważ paraliż nie istnieje, osoba porusza się i szarpnie podczas cyklu snów.
Niektóre zachowania, które mogą wystąpić, gdy występuje zaburzenie zachowania REM, krzyczą, uderzają, siedzą i wyskakują z łóżka. Osoba może stać się gwałtowna podczas snu z powodu tego zaburzenia. Najczęściej dotknięto ludzi w średnim wieku i starszych zaburzeniach zachowań REM.