Jakie czynniki wpływają na uwagę u dorosłych?
Niektóre czynniki, które wpływają na rozpiętość uwagi u dorosłych, to zaburzenie nadpobudliwości uwagi (ADHD), zmęczenie, technologia i efekt uboczny niektórych leków. Miliony ludzi żyją z ADHD, zaburzeniem, które może poważnie wpłynąć na rozpiętość uwagi u dorosłych i dzieci. Zmęczenie jest kolejnym powszechnym czynnikiem, a jego objawy są czasami mylone z ADHD lub innymi przewlekłymi zaburzeniami i problemami ze zdrowiem psychicznym. Ponadto wiele badań pokazuje, że spędzanie dużo czasu na częstym oglądaniu telewizji może zwrócić uwagę. Skrócony zakres uwagi jest również efektem ubocznym niektórych leków i stymulantów na receptę.
Zaburzenie nadaktywności deficytu uwagi jest powszechnym czynnikiem, który wpływa na rozpiętość uwagi u dorosłych. Ludzie, którzy mają ADHD, mają trudności z zwracaniem uwagi i mogą działać na impulsy, które większość innych ludzi może odrzucić. Problem ten jest zwykle diagnozowany u dzieci, gdy jest to najbardziej oczywiste, a niektóre dowody pokazują, że może działać w rodzinach. Około połowy chiUważa się, że LDren, który rozwija ADHD, ma takie same problemy jak dorosły, ale dorośli zwykle mają lepszą kontrolę nad sobą i pewną zdolność do maskowania objawów.
Niemożność zwracania uwagi na długo może być również spowodowana zmęczeniem psychicznym. Depresja, lęk i słaby sen to niektóre sytuacje, w których prawdopodobnie będzie się rozwijać zmęczenie psychiczne. Zmęczenie psychiczne może również towarzyszyć zmęczenie fizyczne, ale zmęczenie fizyczne niekoniecznie oznacza osobę ćwiczącą lub działała na wyczerpanie. Fizyczne zmęczenie może być spowodowane przez wiele takich samych rzeczy, które powodują zmęczenie psychiczne.
Niektóre badania pokazują, że małe dzieci, które oglądają telewizję, mają zmniejszenie uwagi w późniejszych latach. Ponadto dzieci nadal mają problemy z szkołą klasy, jeśli trzy lub więcej godzin telewizji jest regularnie oglądanych. To samo badanie zgłosiło, że student studenckiS, którzy oglądają telewizję, zdawali się doświadczać jeszcze więcej problemów, które zwracają uwagę niż Preteens i wczesni nastolatki. Eksperci zalecają dwie godziny lub mniej telewizji dziennie, bez względu na wiek osoby - ale należy wziąć pod uwagę temat programu telewizyjnego. Zasadniczo jednak mniej jest lepsze.
Leki na receptę i nadużywanie narkotyków mogą również wpływać na uwagę u dorosłych. Na przykład skrócony zakres uwagi jest wymienionym efektem ubocznym kilku leków przepisanych przez lekarzy. Czasami znane są również leki, które działają stymulujące, powodują również skróconą uwagę. Jednak na różne osoby mogą mieć wpływ na ten sam lek na różne sposoby, więc dorosły może nie doświadczyć tego konkretnego efektu.