Jakie czynniki wpływają na wizerunek ciała u nastoletnich dziewcząt?
Kilka czynników wpływa na wizerunek ciała u nastoletnich dziewcząt w sposób negatywny lub pozytywny. Sposób, w jaki kobiety, będące wzorem do naśladowania, w tym rodzice i opiekunowie, mówią o sobie, może wpłynąć na to, jak widzi się młoda kobieta. Przyjaciele i rówieśnicy dziewczyny również odgrywają dużą rolę w jej wizerunku ciała, podobnie jak to, w jaki sposób jest narażona i interpretuje wizerunki medialne innych kobiet. Podczas gdy wiele dyscyplin sportowych może pozytywnie wpływać na wizerunek ciała u nastoletnich dziewcząt, niektóre z nich mogą potencjalnie mieć negatywny wpływ.
Jednym z głównych czynników decydujących o tym, czy młoda dziewczyna rozwija zdrowy, czy zły wizerunek ciała, jest samoocena kobiet, które podziwia. Rodzica lub opiekunka, która nieustannie kładzie się na ziemi i obsesyjnie obciąża swoją masę ciała lub wygląd, może przypadkowo spowodować, że młoda dziewczyna poczuje się tak samo. Może się to zdarzyć bez względu na wsparcie rodzica lub opiekuna wobec samej dziewczyny. Nastolatka, która jest narażona na kobiety, zwłaszcza rodzica lub opiekuna, które są bezpieczne w sobie i emanują pozytywnym obrazem siebie, prawdopodobnie przyjmą te same umiejętności pozytywnego myślenia.
Podczas gdy obraz ciała u nastoletnich dziewcząt zaczyna się od ekspozycji, jaką dziewczyna otrzymuje na zdrowe obrazy ciała od bliskich jej kobiet, jej przyjaciele i rówieśnicy również mogą mieć wpływ. Młoda dziewczyna, która jest wystarczająco pewna siebie, aby otoczyć się wspierającymi i kochającymi przyjaciółmi, prawdopodobnie będzie miała lepszy wizerunek ciała niż młoda dziewczyna, która nie jest. Nadmierne dokuczanie w szkole lub zajęcia pozalekcyjne przez przyjaciół lub rówieśników mogą znacząco wpłynąć na wizerunek ciała młodej kobiety. Chociaż rodzice lub opiekunowie nie mogą ściśle kontrolować tych czynników, omawianie dokuczania lub wizerunku ciała w ogóle z młodą kobietą, która boryka się z tymi codziennymi wyzwaniami, może pomóc w odwróceniu negatywności.
Media, czy to telewizja, filmy czy magazyny, są często reklamowane jako szkodliwe dla wizerunku ciała u nastoletnich dziewcząt. Ciągłe narażanie się na kobiety, które wydają się idealne i wielokrotnie widzą ten sam typ ciała w mediach, może zmusić nastolatkę do pytania, czy podąża za tymi domniemanymi ideałami. W wielu przypadkach ten negatywny czynnik można przekształcić w pozytywny, gdy rodzic, opiekun lub model do naśladowania omawia te obrazy z młodą dziewczyną. Niektóre media również starają się promować „prawdziwe” typy ciała w swoich reklamach, co może mieć również pozytywny wpływ na wizerunek ciała dziewczyny.
W większości przypadków sport może znacznie poprawić wizerunek ciała młodej kobiety. Sprawność fizyczna i poczucie spełnienia, którego doświadcza wiele młodych kobiet podczas uprawiania sportu, może pomóc jej postrzegać swoje ciało jako narzędzie do czerpania radości z życia, a nie po prostu coś do oglądania. Mimo to niektóre dyscypliny sportowe mogą w niektórych sytuacjach mieć negatywny wpływ na wizerunek ciała nastoletnich dziewcząt. Gdy do określonego sportu wymagany jest idealny typ ciała, który nie pasuje do naturalnego ciała kobiety, próba uzyskania wymaganej sylwetki może mieć negatywny wpływ na wizerunek jej ciała.