Jakie czynniki wpływają na lepkość nasienia?
Zdrowe nasienie zwykle upłynnia się mniej niż godzinę po wytrysku, co oznacza, że nasienie, które tego nie robi, jest prawdopodobnie zbyt gęste, aby łatwo przepłynąć w kierunku szyjki macicy. Może to utrudnić poczęcie dziecka z partnerem, ale poznanie typowych przyczyn niekorzystnej lepkości nasienia może pomóc większości mężczyzn rozwiązać problem. Na przykład jednym z głównych czynników wpływających na lepkość nasienia jest nawodnienie, co oznacza, że mężczyźni, którzy chcą cienkiego nasienia, muszą pić dużo wody. Osiągnięcie dobrej jakości nasienia wymaga również zwrócenia uwagi na przyjmowane leki, ponieważ niektóre leki mogą wpływać na lepkość nasienia. Dodatkowo infekcje mogą powodować, że nasienie jest zbyt gęste, aby umożliwić ruch plemników, ale pozbycie się bakterii może pomóc rozrzedzić płyn.
Odwodnienie może prowadzić do gęstego nasienia, które zasadniczo zatrzymuje nasienie w miejscu, co powoduje, że poczęcie jest mało prawdopodobne. Mężczyźni, którzy zauważają, że ich nasienie nagle staje się grubsze niż zwykle, są zachęcani do zwiększenia spożycia płynów, zwłaszcza wody. Powinni również starać się zmniejszyć ilość spożywanych leków moczopędnych, w tym kawy, alkoholu i napojów gazowanych, ponieważ z czasem odwadniają one organizm. Wystarczające nawodnienie zwykle wymaga od sześciu do ośmiu szklanek wody każdego dnia, chociaż często jest to konieczne dla mężczyzn, którzy ćwiczą lub pracują na zewnątrz w ciepłe dni. Zwykle potrzeba kilku dni pozostania wystarczająco nawodnionego, aby zobaczyć poprawę lepkości nasienia.
Niektóre leki mogą powodować, że nasienie jest grubsze niż zwykle, dlatego mężczyźni, którzy zauważą zmianę w jakości nasienia, powinni wziąć pod uwagę przyjmowane leki. Podczas gdy niektóre leki mogą zwiększać gęstość nasienia i należy tego unikać, jeśli celem jest zwiększenie płodności, inne mają odwrotny efekt i mogą okazać się korzystne dla wysiłku. Na przykład witamina E, gwajafenezyna i N-acetylo-cysteina są suplementami znanymi z rozrzedzania nasienia. Istnieje nawet kilka tabletek, które łączą kilka składników odżywczych w celu poprawy lepkości nasienia. Chociaż leki te zwykle można kupić bez recepty, mężczyźni powinni zapytać lekarza przed zastosowaniem ich w tym celu.
Kolejnym czynnikiem lepkości nasienia jest obecność infekcji, ponieważ bakterie w gruczole krokowym lub pęcherzykach nasiennych mogą prowadzić do niezdrowego nasienia. Mężczyźni, którzy zauważą, że ich nasienie jest grubsze niż zwykle i że występuje również obrzęk lub dyskomfort, powinni poinformować o tym lekarza. W wielu przypadkach antybiotyki mogą pozbyć się infekcji, umożliwiając powrót lepkości nasienia do normy, dzięki czemu możliwe jest poczęcie.