Co się dzieje w dwubiegunowej grupie wsparcia?
Życie z chorobą afektywną dwubiegunową może być trudne dla chorego, jego rodziny i przyjaciół. Grupy wsparcia są często zalecane przez lekarzy w ramach leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej, znanej również jako depresja maniakalna. Wspólne działania w dwubiegunowej grupie wsparcia to regularne spotkania z dostępem do informacji, rekomendacji zasobów i interakcji społecznych między członkami.
Społeczne aspekty dwubiegunowej grupy wsparcia mogą być pomocne, ponieważ wiele osób z tym zaburzeniem może oddzielić przyjaciół i krewnych od ich życia podczas epizodów maniakalnych lub depresyjnych. Podczas cykli maniakalnych ludzie dwubiegunowi mogą nie spać regularnie i angażować się w impulsywne, a nawet szkodliwe zachowania. W epizodach depresyjnych osoby cierpiące na zaburzenie afektywne dwubiegunowe mogą być ospałe, trudne do komunikowania się lub wyjątkowo drażliwe.
Wiele dwubiegunowych grup wsparcia zachęca do komunikacji między członkami grupy poza regularnymi spotkaniami. Posiadanie przyjaciela, który jest również dwubiegunowy, może działać na wiele sposobów. Osoba będzie rozumiała nieporządek i wie, czego się spodziewać, a także może pomóc zmniejszyć poczucie winy i wstydu.
Wiele osób z chorobą afektywną dwubiegunową czuje się zawstydzonych lub winnych z powodu swojego zachowania, gdy ma depresję lub szaleństwo. Podczas spotkań dwubiegunowych grup wsparcia dyskusje na temat tego rodzaju uczuć są częste, ponieważ może to pomóc osobom cierpiącym na depresję maniakalną uświadomić sobie, że inne osoby z tym zaburzeniem mają podobne doświadczenia. Jak większość grup wsparcia, tego rodzaju mogą pomóc osobom cierpiącym na tę chorobę nie czuć się tak samotnymi lub innymi.
Dyskusje są najważniejszą rzeczą, która toczy się podczas spotkania dwubiegunowej grupy wsparcia. Moderatorem spotkania jest zazwyczaj ktoś, kto ma karierę związaną z pracą z osobami dwubiegunowymi. Zwykle przedstawia grupie temat, który członkowie mogą komentować i omawiać na spotkaniu. Wiele dwubiegunowych grup wsparcia spotyka się co tydzień lub co dwa tygodnie, ale harmonogram zależy od każdej konkretnej grupy.
Podczas spotkań moderator grupy często przedstawia informacje, takie jak dostępne nowe metody leczenia lub wskazówki dotyczące radzenia sobie z cyklami maniakalnymi i depresyjnymi. Ważne jest, aby pamiętać, że wiele spotkań dwubiegunowych grup wsparcia jest otwartych nie tylko dla osób cierpiących na tę chorobę, ale także ich przyjaciół i członków rodziny w wielu przypadkach. Uczestniczenie w spotkaniach z chorą na dwubiegunową osobą może być dobrym sposobem dla rodziny i przyjaciół, aby wesprzeć tę osobę, a także zwiększyć jej wiedzę na temat zaburzenia.