Co to jest Beta-Sitosterol?
Beta-sitosterol jest naturalnie występującym związkiem występującym w roślinach oraz w różnych owocach i orzechach. Skład chemiczny beta-sitosterolu jest bardzo podobny do cholesterolu. Substancja ta ma wiele zalet medycznych, w tym udowodnioną klinicznie zdolność obniżania poziomu złego cholesterolu. Inne korzyści mogą obejmować właściwości przeciwzapalne, wzmocnienie układu odpornościowego, łagodzenie objawów łagodnego przerostu prostaty (BPH), a nawet zapobieganie wypadaniu włosów.
Zdolność tego związku do obniżania złego poziomu cholesterolu wynika z jego strukturalnego podobieństwa do cholesterolu. Po zjedzeniu posiłku tłuszcze i cholesterol są pakowane w kompleksy białkowe w jelitach, aby mogły krążyć w całym ciele. Ponieważ beta-sitosterol jest tak podobny do cholesterolu, często jest pakowany w te kompleksy białkowe zamiast cholesterolu, co powoduje, że więcej cholesterolu jest wydalane, a mniej wchłaniane przez organizm. Ze względu na fakt, że zdolność tej substancji do obniżania cholesterolu została wykazana w różnych laboratoriach, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zezwala na reklamowanie żywności zawierającej tę substancję jako żywność lub napoje, które mogą zapobiegać chorobom serca .
Sterole, takie jak cholesterol i beta-sitosterol, mają struktury chemiczne nierozpuszczalne w wodzie i mają tendencję do tworzenia gęstych i woskowatych ciał stałych w normalnej temperaturze pokojowej. Stosowanie beta-sitosterolu na skórę często łagodzi rany lub oparzenia, dlatego wiele kremów homeopatycznych zawiera ten związek jako jeden z głównych składników. Te kremy mogą również pomóc w przewlekłych stanach zapalnych skóry. Ponadto sportowcy czasami używają tych kremów ze względu na ich właściwości przeciwzapalne, aby zmniejszyć obrzęk po intensywnych treningach.
Beta-sitosterol jest również stosowany jako lek homeopatyczny na niektóre problemy związane z mężczyznami, które wynikają z męskich hormonów, w tym BPH i łysienia typu męskiego. Mechanizmem tych pozytywnych efektów wydaje się być zdolność tej substancji do obniżania poziomu niektórych hormonów męskich w krążeniu. Wadą niższych poziomów hormonów jest jednak to, że skutki uboczne dużych dawek tej substancji mogą obejmować brak zainteresowania aktywnością seksualną, a nawet mogą przyczyniać się do rozwoju zaburzeń erekcji (ED).
Niektóre inne działania niepożądane wysokich dawek beta-sitosterolu mogą obejmować rozstrój żołądka lub biegunkę. Ze względu na ustalony wpływ na poziom hormonów zaleca się, aby kobiety w ciąży i karmiące piersią unikały suplementacji. Ponadto rzadkie zaburzenie zwane sitosterolemią powoduje, że ludzie gromadzą zbyt dużo cholesterolu i często powoduje przedwczesną chorobę serca. Osoby te powinny również unikać suplementacji beta-sitosterolem, ponieważ może to znacznie pogorszyć ich objawy.